لماذا يسبب الموز سبب آلام في المعدة؟

الموز لا يسبب آلام في المعدة. إذا كنت تعاني من آلام في المعدة بعد تناول الموز، فإن هناك احتمالا بأن يكون لديك حساسية أو اضطراب في الجهاز الهضمي أو عدوى. قد يكون ببساطة أنك حساس للموز. إذا كان تناول الموز يسبب لك إزعاجا كبيرا، تحدث إلى طبيبك. يمكنها تشخيص أي أمراض محتملة في الجهاز الهضمي.

فيديو اليوم

التكرار

يؤثر نضوج الموز على كمية النشا الموجودة في الفاكهة. على سبيل المثال، في دراسة أجريت عام 1986 نشرت في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية" وجد الباحثون أن الموز غير الناضجة تحتوي على ما يصل إلى 12 مرة أكثر من النشا من الموز الناضجة. الأطعمة النشوية عالية يمكن أن يكون أكثر صعوبة لهضم وغالبا ما تنتج الغاز في الجهاز الهضمي. هذا يؤدي إلى ألم يشبه المعدة المعدة. إن تناول الموز الناضج وتجنب الموز الأخضر غير الناضج يساعد على تجنب هذه المشكلة.

>

متلازمة القولون العصبي

يعاني الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، أو القولون العصبي، من أعراض من الإسهال إلى تقلصات حادة. بعض الأطعمة تؤدي إبس في مختلف الناس. الموز عادة ما يسبب مشاكل في أولئك الذين يعانون من القولون العصبي، وفقا لمطبوعات الصحة هارفارد، لأنه عندما ينهار الموز في القناة الهضمية، فإنه غالبا ما يسبب الغاز الزائد. في أولئك الذين يعانون من الهضم العادي، وهذا عادة لا يشكل مشكلة ولكن إذا كان لديك القولون العصبي، قد تحصل على المعدة المعدة من الغاز والنفخ بعد تناول الموز.

>

الحساسية

قلة من الناس لديهم حساسية من الموز أنفسهم، ولكن حالة تسمى حبوب اللقاح الغذائية متلازمة الحساسية يمكن أن تؤدي أعراض الحساسية عند تناول الموز. إذا كنت تعاني من الحساسية من حمى القش وتعرف أن لديك حساسية من حبوب اللقاح راجويد، ثم الموز قد يسبب ردود فعل مماثلة. البروتينات في الموز لها خصائص مماثلة لحبوب اللقاح راجويد، وفقا لمايوكلينيك. كوم. هذا يمكن أن يسبب مشاكل الصفير أو التهاب المعدة إذا كان لديك مثل هذه الحساسية. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية إلى البتولا أو اللاتكس يمكن أيضا تجربة الحساسية الموز.

الفركتوز التعصب

الفركتوز هو سكر بسيط وجدت في أنواع كثيرة من الفواكه، بما في ذلك الموز. على الرغم من أن الموز يحتوي على كميات منخفضة نسبيا مقارنة مع الفواكه الأكثر حلاوة، وأكثر حلاوة، كل الموز يحتوي على حوالي 5 في المئة من الفركتوز، وفقا لقاعدة بيانات المواد الغذائية الوطنية وزارة الزراعة الأميركية. بعض الناس يتفاعلون بشكل سيء مع الفركتوز لأنهم غير قادرين على كسره في القناة الهضمية. ويعرف هذا الشرط باسم التعصب وراثي الفركتوز. عادة، يتم تشخيص عدم تحمل الفركتوز عند الولادة.