5 أشياء تحتاج إلى معرفتها عن تأثير الكحول على الألم المشترك

ربما كنت قد سمعت التعبير "شعور لا ألم" عند الإشارة إلى شخص لديه الكثير من المشروبات. في حين أنه صحيح أن الكحول يمكن خدر الألم إلى حد ما، استهلاك الكثير من الكحول لا ينصح أبدا، واستهلاك الكحول ليست وسيلة موصى بها للسيطرة على آلام المفاصل - حتى كميات صغيرة قد تكون ضارة. في الواقع، يجب أن تكون على علم بأن الكحول يمكن أن تتفاعل سلبا مع الأدوية التي قد تتخذ لتخفيف آلام المفاصل.

الكحول يمكن أن يقلل الألم

الكحول عموما يقلل من نشاط الأعصاب داخل الدماغ، وهذا هو السبب يجعلك نعسان. كما يحدث الإحساس بالألم داخل الدماغ، قد الكحول أيضا خدر لك إشارات الألم القادمة من المفاصل الخاصة بك. ولكن هل هناك دليل علمي فعال على أن الكحول مسكن يقلل الألم؟ مراجعة منهجية نشرت في عدد ديسمبر 2016 من "مجلة الألم" تشير إلى أن هناك أدلة لدعم آثار مسكنة من الكحول. وقد قام هذا الاستعراض بتحليل 18 دراسة سابقة تلقى فيها المشاركون محفزات مؤلمة قبل وبعد تناول الكحول، وقيموا عدم ارتياحهم. ووجد الباحثون أن الكحول زيادة كبيرة في الحد الأدنى من التحفيز المؤلم الذي كان لا بد من أن ينظر إليها على أنها الألم. كما أنه يقلل من شدة الألم المبلغ عنه. هذه الآثار وقعت في محتوى الكحول في الدم من 0. 08 في المئة، والحد القانوني في الولايات المتحدة، وارتفاع مستوى الكحول في الدم، وزيادة درجة تسكين.

الكحول والألم المزمن لديهم علاقة معقدة

لأن الكحول لديه بعض خصائص الحد من الألم، والأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في بعض الأحيان استخدام الكحول إلى التداوي الذاتي. وأظهرت دراسة نشرت في "مجلة الألم" في سبتمبر 2009 أن ما يقرب من 25 في المئة من البالغين الذين يعانون من آلام التهاب المفاصل الذاتي العلاج مع الكحول. في الواقع، استعراض في نوفمبر 2012 العدد من "علم الأعصاب والسلوك التعليقات" تشير إلى أن آثار مسكن الكحول ترتبط مع زيادة خطر أن تصبح تعتمد على الكحول، والتسامح لتأثيرات مسكنة الكحول يتطور مع الاستهلاك المتكرر. وأشار المؤلفون أيضا إلى أن الاستخدام الموسع للكحول يمكن أن يؤدي في الواقع إلى أعراض الألم ويؤدي إلى تفاقم الألم المزمن.

الكحول يمكن أن تكون سيئة لصحتك

يمكن أن يكون الاستهلاك المفرط للكحول عدة آثار ضارة قصيرة الأجل، بما في ذلك الحوادث والعنف والسلوك المحفوف بالمخاطر والتسمم الكحولي. وتشمل الآثار الصحية السلبية على المدى الطويل للإفراط في استهلاك الكحول إدمان الكحول وزيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية ومشاكل الصحة العقلية.كما أنه يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الفم والحلق والمريء والقولون والكبد والثدي. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (سدك)، حتى استهلاك الكحول المعتدل يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض الكبد. في الواقع، قدرت دراسة نشرت في عدد نيسان / أبريل 2013 من "المجلة الأمريكية للصحة العامة" أن استهلاك الكحول أدى إلى ما يقرب من 18000 إلى 21000 وفاة سرطان في الولايات المتحدة خلال عام 2009، واستهلاك أقل من 1 1 / 2 المشروبات يوميا تمثل ربع إلى ثلث هذه الوفيات المتعلقة بالسرطان المرتبطة بالكحول.

الكحول يمكن أن تتفاعل مع الأدوية

الكحول يمكن أن تتفاعل سلبا مع مئات من الأدوية، بما في ذلك تلك المستخدمة لآلام المفاصل. حتى كميات صغيرة من الكحول قد تتداخل مع فعاليتها أو تكثيف آثارها الجانبية. على سبيل المثال، شرب الكحول وأخذ مسكنات الألم المشتركة مثل ايبوبروفين (أدفيل، موترين)، أسيتامينوفين (تيلينول)، نابروكسين (أليف) أو سيليكوكسيب (سيليبريكس) قد يزيد من خطر تطور نزيف المعدة والقرحة، فضلا عن تلف الكبد. العديد من الأدوية الأخرى، مثل تلك المستخدمة لعلاج القلق، واضطراب نقص الانتباه، والاكتئاب، والسكري، وحرقة، وارتفاع ضغط الدم والالتهابات، ويمكن أن يكون أكثر خطورة، والتفاعلات الخطيرة مع الكحول، مثل زيادة خطر الإصابة بأزمة قلبية، والتغيرات في الدم الضغط أو ضعف التنفس. اسأل طبيبك دائما عما إذا كانت أي أدوية تتناولها ستتفاعل مع الكحول.

لا ينصح الكحول لعلاج آلام المفاصل

يجب عدم استخدام الكحول لتوفير الإغاثة من آلام المفاصل بسبب المخاطر الصحية المحتملة. في الواقع، إذا آلام المفاصل الخاصة بك ويرجع ذلك إلى النقرس، وينبغي تجنب استهلاك الكحول، لأنها يمكن أن تزيد من إنتاج حمض اليوريك، والتي قد تفاقم النقرس الخاص بك. توصي سدك الحد من استهلاك الكحول وتلاحظ أنه لا يوجد الحد الأدنى من الكحول ثبت أن تكون آمنة.

إذا كان ألم المفاصل شديد أو متداخل مع حياتك اليومية، فراجع طبيبك. إذا كان الألم يأتي فجأة، ربما من سقوط أو حادث، التماس العناية الطبية الفورية. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تشعر بأنك بحاجة للشرب لتخفيف الألم، لديك صعوبة في الحد من استهلاك الكحول الخاص بك، والعثور على الشرب الخاصة بك يتدخل مع مسؤولياتك أو تشعر بالقلق من أنك تشرب كثيرا.

تمت المراجعة بواسطة: ماري D. دالي، M. D.