5 أشياء تحتاج إلى معرفتها عن الفاصوليا والكربوهيدرات

الفاصوليا هي في الواقع الخضار البقوليات. فهي نباتات ذات بذور صالحة للأكل تنمو داخل القرون. تظهر القرون بعد أن يزهر النبات وتستمر في النمو حتى البذور ناضجة. هناك عدة أنواع من الفاصوليا. الكلى، ليما، غاربانزو، البحرية، بينتو وفول الصويا ليست سوى عدد قليل.

فيديو اليوم

الفاصوليا هي في الواقع الخضروات البقوليات. فهي نباتات ذات بذور صالحة للأكل تنمو داخل القرون. تظهر القرون بعد أن يزهر النبات وتستمر في النمو حتى البذور ناضجة. هناك عدة أنواع من الفاصوليا. الكلى، ليما، غاربانزو، البحرية، بينتو وفول الصويا ليست سوى عدد قليل.