5 أشياء تحتاج إلى معرفتها عن ممارسة الانتحار في كرة السلة

إذا كان أي شخص قد لعبت كرة السلة المنظمة من أي وقت مضى، فإن مصطلحي "الانتحار" و "الغازات" تجعلها تتخبط. هذه التمارين القلب تستخدم خطوط على المحكمة للاحتفال من نقاط تشغيل للانتحار. على سبيل المثال، لاعب سوف تبدأ في نهاية خط واحد، تشغيل لخط رمي الحرة، المس خط والعودة إلى خط النهاية. كرر هذه العملية إلى خط المحكمة الوسطى، وخط رمية حرة المعاكس وخط النهاية المعاكس. هناك اختلافات مختلفة من هذا المدى، ولكن هذا هو أساسا كيفية القيام الانتحار في كرة السلة.

فيديو اليوم

إذا كان أي شخص قد لعبت كرة السلة المنظمة، فإن المصطلحات "الانتحار" و "الغاسرات" تجعلهم يتأرجحون. هذه التمارين القلب تستخدم خطوط على المحكمة للاحتفال من نقاط تشغيل للانتحار. على سبيل المثال، لاعب سوف تبدأ في نهاية خط واحد، تشغيل لخط رمي الحرة، المس خط والعودة إلى خط النهاية. كرر هذه العملية إلى خط المحكمة الوسطى، وخط رمية حرة المعاكس وخط النهاية المعاكس. هناك اختلافات مختلفة من هذا المدى، ولكن هذا هو أساسا كيفية القيام الانتحار في كرة السلة.