خميرة حب الشباب والبيرة

ينفق الناس مليارات الدولارات سنويا في محاولات للتخفيف من حب الشباب. بعض الناس يبحثون عن مساعدة مهنية في مكاتب الأمراض الجلدية والتناسلية. البعض الآخر يتحول إلى كل شيء من الأدوية الموضعية دون وصفة طبية لمنتجات العناية بالبشرة الخاصة إلى المكملات الغذائية. أحد المكملات الغذائية التي يستخدمها الناس على أمل مكافحة حب الشباب هو خميرة البيرة.

فيديو اليوم

تحديد

يمكن استخدام خميرة بروير لصنع البيرة. وهي مصنوعة من ساشاروميسز سيريفيسياي، فطر واحد الخلية. ويمكن زراعتها خصيصا لصياغة المكملات الغذائية كذلك. خميرة البيرة غنية في اثنين من المعادن النزرة. أنه يحتوي على الكروم، وهو معدن أثر مفيدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم العادية. كما أن لديها السيلينيوم، مما يساعد الجسم على جعل بعض البروتينات التي تسمى الانزيمات المضادة للأكسدة. هذه تساعد على منع تلف الخلية. الخميرة البيرة لديها البروتين والفيتامينات B- المعقدة كذلك، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية.

فوائد

إن الكروم في خميرة البيرة يجعله مفيدا في علاج حب الشباب، وفقا ل "موسوعة شفاء الأغذية"، التي تشير إلى دراسة مزدوجة التعمية التي اختتمت نحو 80 في المئة من المواضيع المعطاة وخميرة البيرة لمدة خمسة أشهر أظهرت تحسنا ملحوظا في أعراض حب الشباب أو تم شفاؤها تماما. في المقابل، 26٪ فقط من الذين حصلوا على وهمي شهد تحسنا. أومك يؤكد أن دراسة واحدة على الأقل يظهر خميرة البيرة هو مفيد في تحسين حب الشباب، ومقال كتبها M. كاتزمان و A. C. لوغان نشرت في مجلة الفرضيات الطبية تنص على أن الكروم هو واحد من العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تحسن أعراض حب الشباب. وتشمل أخرى الزنك وحمض الفوليك والأحماض الدهنية أوميغا 3 والسيلينيوم.

>

أهمية

حب الشباب، مصطلح المسام توصيل التي تؤدي إلى الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور، ويؤثر على معظم المراهقين، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. كما يعاني البالغون عادة من حب الشباب. حب الشباب ليس مهددا للحياة، ولكن الناس يمكن اعتباره إزعاجا أو حالة مزعجة وتشويش، وخصوصا عندما يؤدي حب الشباب إلى ندوب.

أنواع

خميرة البيرة متاحة في عدة أشكال. ويأتي في رقائق، ومسحوق، وفي شكل أقراص والسائلة، وفقا ل أومك، والتي تنصح الناس لاتخاذ 1-2 ملعقة طعام يوميا. Health911. كوم ينصح بأن أخذ الخميرة البيرة بعد وجبات الطعام يساعد بعض الناس على مسح حب الشباب، والكروم في ذلك يساعد على عملية الجسم السكر. كما توصي هذه المقاصة المعلومات الصحية الإنترنت القضاء على السكر من النظام الغذائي لمسح حب الشباب، والتسامح الجلوكوز الجلد غالبا ما تكون ضعيفة في يعانون من حب الشباب.

اعتبارات

يمكن أن تتفاعل المكملات الغذائية مثل خميرة البيرة مع الأدوية أو يكون لها آثار جانبية، لذلك يجب استخدامها فقط تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية، وتنصح أومك.الناس الذين يعانون من مرض السكري وخاصة بحاجة إلى اتباع هذه النصيحة لأن الخميرة البيرة يمكن أن تتفاعل مع الدواء لمرض السكري، مما تسبب في نقص السكر في الدم. الآثار الجانبية غالبا ما تكون خفيفة، مثل الغاز. الناس الذين يعانون في كثير من الأحيان من التهابات الخميرة يجب تجنب هذا الملحق.