حبوب الكركم وزيت السمك موافق على اتخاذ معا؟

تشير العديد من الدراسات إلى أن كلا من الكركم وزيت السمك يوفران فوائد طبية. على الرغم من أن هذه المسألة لم يتم بحثها بشكل شامل، وهذه المكملات تبدو آمنة لاتخاذ معا. ومع ذلك، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل تناول أي من هذه المكملات الغذائية، لأنها ليست للجميع. وفي حين أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لم توافق على الكركم لأغراض المخدرات، فقد أقرت بفوائد زيت السمك في معالجة مستويات الدهون الثلاثية العالية، ووافقت على جرعة عالية وصفة طبية.

فيديو اليوم

التفاعلات

مدقق التفاعل في المخدرات. كوم أنه لا توجد تفاعلات بين الكركم وزيت السمك، مما يشير إلى أنها آمنة لاتخاذ معا. ومع ذلك، هذا لا يعني بالضرورة أن أي مادة آمنة بالنسبة لك إذا كنت تأخذ أدوية أخرى. زيت السمك يتفاعل مع مضادات التخثر، مثل الوارفارين، ديكومارول و أنيسينديون. الكركم لديه ردود فعل طفيفة مع 67 المخدرات والمكملات الغذائية المختلفة، بما في ذلك الأسبرين، الاسيتامينوفين، الوارفارين والهيبارين.

حول زيت السمك

يحتوي زيت السمك على الأحماض الدهنية أوميغا 3 دوكوساهيكسينويك وحمض إيكوسابنتاينويك المعروف باسم دا و إيبا. على الرغم من أنه قد تم بحثه على نطاق واسع، المبادئ التوجيهية الجرعة المناسبة تبقى غامضة لمعظم الاضطرابات. وتتفاقم هذه المشاكل الجرعات من قبل الشركات المصنعة التي تفشل في الإشارة إلى حزمة كم دا و إيبا منتجاتها تحتوي على أو المطالبة زيت السمك هو "خارج القوة"، إلا أن تحدد في طباعة صغيرة أن "قوة اضافية" يتحقق عن طريق أخذ عدة كبسولات. يمكن التغلب على هذه المشاكل عن طريق توخي الحذر عند شراء المنتجات أو عن طريق طلب الطبيب للحصول على وصفة طبية لزيت السمك.

حول الكركم

وقد استخدم الكركم من الناحية الطبية لمدة 4 آلاف سنة على الأقل. العنصر النشط في ذلك هو الكركمين. اعتبارا من عام 2011، عشرات الدراسات الأولية استكشاف استخدامه كعامل مضاد للسرطان. ومن الأمثلة على ذلك دراسة ظهرت في آب / أغسطس 2011 من "تقارير الأورام" استخدم فيها الباحثون خلايا سرطان المعدة المستزرعة لمقارنة فعالية العقاقير التقليدية إتوبوسيد و دوكسوروبيسين مع مزيج من الكركمين و إيبوسيد، والكوركومين و دوكسوروبيسين. الكركمين تعزيز قدرة هذه الأدوية لقتل الخلايا السرطانية في الثقافة.

قضايا البحث

تقريبا جميع الدراسات من الكركم هي الدراسات في المختبر، أو الدراسات التي أجريت في أنابيب الاختبار بدلا من الحيوانات الحية أو البشر. حتى الدراسات الناجحة في المختبر لا تؤدي بالضرورة إلى سبل انتصاف جديدة. الكركم يعرض مشاكل التوافر البيولوجي خطيرة لأنها غير قابلة للذوبان في الماء. وهذا يعني أن البشر لديهم مشاكل في استخدام الكركم بعد أن تستهلك.منذ الكركم ليس للذوبان في الماء، فإنه لا يعبر أغشية الخلايا حيث هناك حاجة إليها. واعتبارا من عام 2011، يركز الكثير من البحوث على تطوير طرق جديدة للإدارة، بما في ذلك إعداد المستحضرات التي تنطوي على جزيئات صغيرة جدا تسمى الجسيمات النانوية والمواد الهلامية عن طريق الحقن.