يمكن خل التفاح عصير التفريغ المعدة أو المريء؟

خل التفاح هو علاج شعبي مع العديد من الفوائد المزعومة. يمكنك شربه المخفف بالماء أو أعتبر كمكمل في أقراص أو كبسولات لتجنب نكهة. خل التفاح في أي شكل لديه القدرة على إحداث آثار جانبية تتعلق الحموضة لها. استشر مقدم رعاية صحية مؤهل قبل إضافة خل التفاح إلى نظامك الصحي.

فيديو اليوم

اعتبارات

يدعي بعض ممارسي الرعاية الصحية البديلة أن خل التفاح يساعد على فقدان الوزن، وينظم ضغط الدم ويخفف من آلام التهاب المفاصل. ومع ذلك، لا توجد أدلة سريرية لدعم هذه الادعاءات. مثل أي نوع من الخل، خل التفاح حمضية للغاية. استهلاك خل التفاح قد يسبب عسر الهضم أو الغثيان، وتفاقم حرقة المعدة أو تفاقم قرحة المعدة، وفقا ل إمدتف.

>

دراسة حالة

هناك تقارير سردية عن حروق الحلق الناجمة عن أقراص خل التفاح، وفقا ل إمدتف. وتظهر دراسة حالة نشرت في عدد تموز / يوليو 2005 من مجلة "الجمعية الأمريكية للتغذية" أن الآثار المترتبة على قرص خل التفاح تصبح عالقة في حلق المرأة لمدة 30 دقيقة. عانت من ألم شديد ومشاكل في البلع، وتشير سجلاتها الطبية إلى إصابة المريء المحتملة. ظهر الجهاز الهضمي العلوي بعد أسبوعين من الحادث كما هو مبين في إجراء تشخيصي بالمنظار، لكنها لا تزال تعاني من ألم في الحلق بعد ستة أشهر. ويمكن اعتبار أقراص خل التفاح عوامل تآكل لأنها يمكن أن تدمر الأنسجة الحية وتسبب حروق الحمضية، وفقا للمؤلفين.

>

وصف غير صحيح

قام الباحثون في عام 2005 "جورنال أوف ذي أمريكان ديتيتيك أسوسياتيون" بتحليل العديد من مكملات خل التفاح التجاري للمحتوى واكتشفوا وجود اختلافات بين وضع العلامات والمحتوى. على سبيل المثال، أدرجت التسميات على منتجين ما لا يقل عن 35٪ من حمض الأسيتيك، ولكن المنتجات كانت تحتوي على 2 إلى 3٪ فقط. ومع ذلك، فإن بعض العينات تحتوي على تركيز حمض مجتمعة تصل إلى 10 أضعاف كمية الخل المنزلية.

الاستخدام

نظرا لعدم وجود أبحاث، لم يتم تحديد جرعة آمنة وفعالة من خل التفاح، وفقا ل إمدتف. عند استخدام أقراص أو كبسولات، وشرب كوب كامل من الماء أثناء الوقوف أو الجلوس لغسل الملحق أسفل وتجنب الضرر المريء. إذا كان لديك صعوبة في بلع المكملات الغذائية أو إذا كان لديك تضييق المريء الخاص بك، وأخذ أقراص عصير التفاح أو كبسولات هو على الارجح غير مرغوب فيه. للصيانة اليومية وآثار فقدان الوزن، 2 ملعقة صغيرة. - خل التفاح، خل، متفاوت، إلى داخل، 16، أوز. من الماء هو الجرعة المقترحة من قبل عيادة الأرض العلاجات الشعبية.احرق الخليط طوال اليوم بدلا من شربه مرة واحدة.