يمكن تنظيف الأسنان بالفرشاة مع صودا الخبز وبيروكسيد قتل الجراثيم التي تسبب تجاويف؟
جدول المحتويات:
مجموعة واسعة من معاجين الأسنان في السوق يمكن أن تجعل من التحدي لاختيار أفضل واحد لحماية التجويف. قبل تطوير صناعة معجون الأسنان التجارية، استخدم الناس لصق صودا الخبز محلية الصنع لتنظيف أسنانهم. جنبا إلى جنب مع بيروكسيد الهيدروجين، صودا الخبز يقتل الجراثيم التي تسبب تجاويف بنفس فعالية أي منتج تشتريه في صيدلية. هذا المزيج أيضا يبيض الأسنان بشكل طبيعي ويحمي اللثة. مزج معجون الأسنان الخاص بك في المنزل وفرشاة معها مرتين يوميا لقتل البكتيريا ومنع التجاويف.
فيديو اليوم
الخطوة 1
صب كمية صغيرة من 3٪ محلول بيروكسيد الهيدروجين في طبق ضحلة. إضافة صودا الخبز ببطء، اثارة الخليط معا حتى يشكل عجينة.
الخطوة 2
رطب شعيرات فرشاة الأسنان. احضروا كمية بحجم البازلاء من معجون الأسنان مع شعيرات.
الخطوة 3
أمسك الفرشاة بزاوية 45 درجة حيث تلتقي اللثة أسنانك. فرشاة اللثة الخاص بك في حركات كاسحة قصيرة، المتداول شعيرات من اللثة على أسنانك. واصل هذه الحركة حول خط اللثة داخل أسنانك وخارجها.
الخطوة 4
فرشاة المناطق الداخلية والخارجية وأعلى من أسنانك. حرك الفرشاة ذهابا وإيابا عبر الأسطح في السكتات الدماغية قصيرة. تأكد من تنظيف جميع الأسطح جيدا. مغرفة المزيد من معجون الأسنان على الفرشاة الخاصة بك حسب الحاجة.
الخطوة 5
قم بفرشاة لسانك برفق لقتل أو إزالة البكتيريا. هذا أيضا يحافظ على أنفاسك جديدة.
الخطوة 6
شطف فمك وفرشاة الأسنان جيدا عند الانتهاء من تنظيف الأسنان بالفرشاة. تجاهل أي معجون الأسنان بقايا.
أشياء ستحتاج
- طبق ضحلة
- 3٪ محلول بيروكسيد الهيدروجين
- صودا الخبز
- فرشاة الأسنان
نصائح
- يجب أن تستغرق عملية تنظيف الأسنان المناسبة دقيقتين. فرشاة وفرشاة أسنانك مرتين على الأقل يوميا، ويفضل بعد الوجبات.
تحذيرات
- لا ابتلاع معجون الأسنان.
