هل يمكن أن تتسبب مشروبات الطاقة في ظهور لوحة في القلب؟

مشروبات الطاقة، التي غالبا ما تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، هزة كنت من الركود بعد الظهر أو تحصل على التحرك في الصباح. المكونات في مشروبات الطاقة لها تأثير مباشر وغير مباشر على القلب والأوعية الدموية. إن تراكم البلاك داخل الشرايين يؤدي إلى تصلب الشرايين، مما يقلل من تدفق الدم إلى قلبك ويزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية والسكتة الدماغية. استهلاك كميات كبيرة من السكر والكافيين يمكن أن تزيد من فرصة تطوير تشكيل لوحة في قلبك.

<>>

فيديو اليوم

مشروبات الطاقة وضغط الدم

الكافيين في مشروبات الطاقة جنبا إلى جنب مع التورين، وهو حمض أميني تضاف إلى العديد من مشروبات الطاقة لزيادة اليقظة، ويمكن رفع ضغط الدم ، وفقا لدراسة مستشفى هنري فورد قدمت في الدورة العلمية لجمعية القلب الأمريكية عام 2007 في أورلاندو، فلا.، وذكرت على موقع أخبار طبية اليوم. عادة ما تحتوي مشروبات الطاقة على المزيد من الكافيين من القهوة أو الكولا، وغالبا ما تشمل المنشطات الأخرى التي ترفع أيضا ضغط الدم. وفي هذه الدراسة، ارتفع ضغط الدم بمعدل 7 في المائة في اليوم الأول في غضون أربع ساعات بعد تناول مشروب الطاقة و 9 في المائة في اليوم السابع. ويؤدي ارتفاع ضغط الدم أيضا إلى زيادة سماكة جدران الأوعية الدموية وتصبح أقل مرونة، مما يسمح للالتصاق بها بسهولة أكبر. تتطور جلطات الدم في موقع تصلب الشرايين وتلف الأوعية الدموية.

مشروبات الطاقة والكوليسترول

يمكن لمحتوى السكر من مشروبات الطاقة أن يساهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إذا كنت تعاني من زيادة ضغط الدم. ويزيد ارتفاع نسبة تناول السكر من خطر الإصابة بمستويات مرتفعة من الكوليسترول والأمراض القلبية الوعائية، وفقا لتقرير صدر عام 2002 في مجلة "سيركولاتيون"، وهي مجلة جمعية القلب الأمريكية. ويرتبط زيادة تناول السكر مع انخفاض مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة، ما يسمى الكوليسترول "الجيد"، مما يقلل من خطر تصلب الشرايين عن طريق مسح الكوليسترول الزائد في الدم وإزالته إلى الكبد، وتقارير الدكتور باربرا هوارد في المقالة. كما أن تناول الطعام أكثر من 20 في المئة في شكل سكريات بسيطة يزيد أيضا من مستويات الدهون الثلاثية، والدهون الأخرى المرتبطة بأمراض القلب، وينص هوارد.

تناول السكر والسمنة

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في مشروبات الطاقة إلى زيادة الوزن أو السمنة وكذلك مرض السكري، وجميع عوامل الخطر لتصلب الشرايين. الإفراج عن الخلايا الدهنية الزائدة السيتوكينات والمواد البروتينية التي تساعد على تنظيم استجابات الجهاز المناعي التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية، والدكتور ريتشارد ريدينجر من جامعة لويزفيل يفسر في مقال نوفمبر 2007 نشرت في "أمراض الجهاز الهضمي والكبد."السمنة تزيد من مقاومة الانسولين، مما يجعل من الصعب على الخلايا لإزالة الجلوكوز من مجرى الدم. ارتفاع مستويات السكر في الدم وداء السكري، مما يزيد من خطر تكوين البلاك وتصلب الشرايين، ويمكن

اعتبارات

مشروبات الطاقة تزيد من خطر. تطوير البلاك التي تؤدي إلى تصلب الشرايين في بنفس الطريقة التي أي طعام أو شرب عالية في السعرات الحرارية والكافيين أو غيرها من المنشطات يمكن أن المخاطر ليست محددة لمشروبات الطاقة؛ أي مشروبات عالية في الكافيين يمكن أن يرفع ضغط الدم وأي مشروبات عالية في السكر تزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين المرتبط بالبدانة والسكري.