هل يمكن أن تساعد العسل والقرفة مع اضطراب الجهاز الهضمي؟

عسر الهضم، اضطراب في الجهاز الهضمي وسوء الهضم تصف شعور عام من عدم الراحة في الجهاز المعوي الخاص بك. اضطراب في المعدة ليس مرضا، ولكن أعراضه، والتي تشمل التجشؤ، وانتفاخ البطن والغثيان والانتفاخ، يمكن أن تشير إلى المشاكل الكامنة مثل القرحة والظروف الصحية الأخرى. وتشير الاختبارات المعملية إلى أن العسل يساعد على الهضم وأن العسل والقرفة تظهر النشاط المضاد للبكتيريا ضد بكتيريا الملوية البوابية، والتي يمكن أن تسبب قرحة المعدة. ومع ذلك، فإن التجارب السريرية لم تدعم هذه النتائج. وأظهرت تجربة سريرية واحدة أن 6 غرام من القرفة التي اتخذت مع وجبات الطعام يبطئ معدلات إفراغ المعدة، والتي قد تساعد على منع وإدارة نوع 2 من مرض السكري. التحدث مع أخصائي الصحة قبل استخدام أي علاج المنزل.

فيديو اليوم

عسر الهضم

وفقا ل مايو كلينيك، لا تحتاج عادة للقلق حول عسر الهضم المعتدل. الحرقة هي في فئة منفصلة، ​​ولا يعتبر أن يكون أحد أعراض عسر الهضم. استشر طبيبك إذا كنت تعاني من عسر الهضم الخفيف الذي يستمر لفترة أطول من بضعة أسابيع أو لاحظ انخفاض في الشهية وفقدان الوزن غير المقصود، وصعوبة في البلع، وألم شديد، مسحة مصفرة لبشرتك أو العينين، والتقيؤ المتكرر، والقيء الدموي أو البراز، أو أسود، براز تاري.

>

قرحة وعسل

نشاط العسل المضاد للبكتيريا يرجع في المقام الأول إلى درجة الحموضة الحمضية وتوليد بيروكسيد الهيدروجين، ولكن نيوزيلندا العسل مانوكا يحتوي على وكيل مضاد للجراثيم مميزة، ميثيل غليوكسال، من مانوكا بوش. بيروكسيد الهيدروجين يتحلل في المعدة، ولكن مغو لا، وفقا لدراسة عام 1994 ذكرت في "مجلة الجمعية الملكية للطب. "أظهرت الدراسة أن عسل مانوكا كان فعالا ضد خمس سلالات من البكتيريا الحلزونية المسببة للقرحة، بينما لم يظهر أي عسل آخر له نشاط مضاد للبكتيريا في المقام الأول بسبب بيروكسيد الهيدروجين أي تأثير إحصائي. كل من العسل توقف نمو البكتيريا.

الهضم والعسل

أظهرت تجربة سريرية ذكرت في طبعة أبريل 2010 من "المجلة البريطانية للتغذية" أن مانوكا وعسل آخر لم يكن له تأثير على البكتيريا المعوية في مجموعة الدراسة. عشرين شخصا أصحاء تتراوح أعمارهم بين 42 و 64 تناولها حوالي 1-1 / 3 ملعقة كبيرة. من مانوكا العسل كل يوم لمدة شهر. تم إجراء اختبار الحمض النووي الميكروبي قبل وبعد الدراسة على عينات البراز المرضى لتقييم مستويات البكتيريا المعوية. ولم يظهر التحليل الإحصائي أية تغييرات.

القرحة والقرفة

في حين أظهرت الدراسات المختبرية أن مستخلص القرفة المركزة فعال ضد بكتريا الحلزونية البوابية، أظهرت تجربة سريرية عام 2000 في "هيليكوباكتور" أن مستخلص القرفة كان غير فعال ضد البكتيريا المسببة للقرحة لدى الناس.خمسة عشر H. المصابين بالملوية البوابية الذين تتراوح أعمارهم بين 16 إلى 79 عاما تناولها 40 ملغ من القرفة استخراج مرتين في اليوم لمدة أربعة أسابيع. أخذت مجموعة ثانية وهمي. اختبارات اليوريا التنفس وجدت مستويات ما قبل وبعد المحاكمة البكتيريا مستويات 22. 1 و 24. 4 في مجموعة استخراج القرفة و 23. 9 و 25. 9 في المجموعة الضابطة، مما أدى الباحثين إلى استنتاج أن 80 ملغ من استخراج القرفة لكل يوم لم يكن فعالا ضد H. بيلوري.

الهضم والقرفة

أظهرت إحدى التجارب السريرية عام 2007 أن 6 غرامات من القرفة تؤكل مع الوجبات تأخر إفراغ المعدة، مما قد يساعد على خفض مستويات السكر في الدم بعد وجبة الطعام، وفقا ل "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية. "قد تساعد مستويات الجلوكوز في الدم المستقرة على الوقاية من داء السكري من النوع الثاني وإدارته. دراسة سريرية ثانية أجريت في عام 2009 درست آثار 1 غرام و 3 غرام من القرفة تناولها مع وجبات الطعام. وأظهرت نسبة القيد الإجمالي لمرضى الاختبار الصحي الذين يتناولون بودنغ الأرز مع 1 أو 3 غرام من القرفة أن 1 و 3 غرام من القرفة لم تؤثر على نسبة القيد أو السكر في الدم، ولكن 3 غرام خفضت مستويات الانسولين بعد وجبة الطعام، مما يشير إلى وجود علاقة بين كمية من القرفة تناولها وانخفاض مستويات الأنسولين.