كايين الفلفل فوائد للأم الرضاعة الطبيعية

يزرع فلفل كايين - الذي يطلق عليه أيضا فلفل الطير والفلفل الأحمر وفلفل زنجبار - في المناطق الاستوائية في الشمال وقارات أمريكا الجنوبية. كايين الفلفل هو علاج طبيعي لتخفيف الصداع النصفي، ومنع نزلات البرد وتحفيز فقدان الوزن. أخذ فلفل كايين بطرق معينة أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون لها عواقب سلبية على طفلك.

فيديو اليوم

أكل كايين الفلفل

وضع فلفل كايين قليلا على الأطعمة المفضلة لديك يضيف التوابل ونكهة إلى الطبق. ولكنه أيضا يغير طريقة أذواق حليب الثدي لطفلك. كايين الفلفل وغيرها من الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الفلفل الحار والصلصة الحارة تغيير نكهة حليب الثدي في بعض الأمهات، على الرغم من أن ليس كل الأمهات المرضعات سوف تشهد هذا التغيير إلى الحليب. ويذوق بعض الأطفال هذه النكهة الإضافية، ويرفضون الممرضة حتى تتبدد آثارها من لبن الأم. وفي حالات أخرى، لا يغير فلفل الكايين طعم حليب الثدي، ولكنه يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي لدى الطفل، مثل زيادة الغاز أو عدم الراحة في المعدة.

علاج الصداع النصفي

بعض العلامات التجارية لعلاج الصداع النصفي غير مسموح للأمهات الحوامل والمرضعات، ولكن بعض الناس يستخدمون فلفل كايين كعلاج طبيعي لهذه الصداع المنهكة. لاستخدام، ضع بعض الحبوب من فلفل كايين في قاعدة كل منخر. هذا يفتح الأوعية الدموية في مرور الأنف الخاص بك، مما يسمح للنظام الدوري الخاص بك لنقل المزيد من العناصر الغذائية والأكسجين إلى مصدر الصداع. الفلفل كايين المستخدمة في مثل هذه الأزياء لا يدخل الجهاز الهضمي، لذلك ليس هناك تهديد لتمرير الفلفل الحار على لطفلك من خلال الحليب.

الدواء البارد الطبيعي

يجب تجنب تناول الأسبرين أثناء التمرين، ولكن توجد علاجات طبيعية أخرى للتعامل مع نزلات البرد القاصر. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وأخذ الثوم أو إشنسا المكملات الغذائية نزول نزلات البرد. يدعي بعض علماء الطبيعة أيضا الفلفل الحار يحافظ على نزلات البرد في الخليج ويقصر مدة البرد بعد بداية. لا توجد صيغة لاستخدام فلفل كايين في هذه الطريقة. ببساطة إضافة التوابل ليبرالي لوجبات الطعام الخاصة بك - فقط تذكر، طفلك التمريض قد طعمه في حليب الثدي وسحب بعيدا في وقت التغذية.

ديت إيد

مواقع ويب أبوند توتينغ فوائد الفلفل الحار كدعم غذائي. على الرغم من أن النساء بعد الولادة قد تكون حريصة على فقدان آخر بضعة جنيه معبأة خلال فترة الحمل، والاستشاريين الرضاعة والأطباء تحذر الأمهات المرضعات لتجنب فقدان الوزن السريع. تحتاج ما بين 300 و 500 سعرة حرارية إضافية كل يوم أثناء التمرين لتوفير المواد الغذائية اللازمة لطفلها. في محاولة لانقاص وزنه في حين أن التمريض يمكن أن تقلل من إمدادات الحليب الخاص بك، ووضع صحة الرضع الخاص بك في خطر.لهذا السبب، يجب تجنب الوجبات الغذائية من جميع الأنواع - بما في ذلك تلك التي تستخدم فلفل كايين.