الفرق بين تريل رونرز & هيكينغ شوس

إذا كنت تخطط على المشي أو التدريب في الغابة أو على مسارات، تحتاج إلى التأكد من أنك يرتدي الأحذية المناسبة للحد من خطر الإصابة، وفقا لعيادة دافنبورت البيت. هناك العديد من الخيارات المختلفة، ولكن بعض من الأكثر شيوعا تشمل أحذية المشي لمسافات طويلة الأساسية والعدائين درب.

فيديو اليوم

أحذية مختلفة، وظائف مختلفة

إن أحذية الجري تريل مخصصة للعدائين الذين يتدربون على السطوح الطبيعية والطرق الترابية، ويقدمون الدعم والجر. باطن قادرة على تحمل أشياء مثل الطين والصخور للحفاظ على عداء آمنة. وتهدف أحذية المشي لمسافات طويلة لأولئك الذين يحملون الوزن الزائد، مثل حقيبة الظهر، وأنها توفر الدعم الكاحل الجانبي. هذه الأحذية هي أيضا خيارا جيدا لأولئك الذين تدريب لمسافات طويلة لأنها توفر توسيد إضافية.