هل أشرب الباردة شقة الزنجبيل البيرة لعلة في المعدة؟

وقد دعا الزنجبيل كعلاج للالمضيق على الأقل منذ أيام الطبيب اليوناني ديوسكوريديس. الزنجبيل إيل هو علاج المنزل شيوعا للغثيان والقيء وغالبا ما ينظر في السرير من الناس الذين يعانون من التسمم الغذائي، التهاب المعدة والأمعاء، مرض الصباح أو مضاعفات العلاج الكيميائي. كثير من الناس يجدون مهدئا إلى المعدة وطريقة سهلة لتجديد السوائل والشوارد. ويتفق العديد من الأطباء أيضا - ولكن مع التحذيرات.

>

فيديو اليوم

الزنجبيل

وفقا ل تشاو تشي، وهو طبيب مقيم في المركز الطبي لجامعة نيويورك، فإن جينجيرولس وجدت في الجذر الزنجبيل قد تساعد على تنظيم حركة العضلات المعوية ، مما يساعد على الحفاظ على حركة هبوطية في حين تثبيط الحركة التصاعدية التي تسبب التقيؤ. غالانولاكتوز قد تمنع أيضا التقيؤ عن طريق منع المسارات العصبية التي تؤدي إلى مركز إميتيك في الدماغ وتحييد الجذور الحرة التي تحفز اضطراب في المعدة. ومع ذلك، فإن الدراسات على فعالية الزنجبيل في الحد من القيء وعادت نتائج مختلطة. في دراسة نشرت في العدد 2004 من "المجلة الدولية لأمراض النساء كانير"، وجد الزنجبيل أن تكون ناجحة كما المضادة للقيء. ومع ذلك، وفقا لدراسة أخرى نشرت في عدد 2009 من "الرعاية الداعمة في السرطان"، الزنجبيل لم تحدث أي تحسينات كبيرة عند اتخاذ مع مضادات القىء. بغض النظر عن تأثير الزنجبيل، معظم الزنجبيل أليس تحتوي على القليل أو لا الزنجبيل الحقيقي. ومع ذلك، فإن الهرة سهلة الهضم، مما يجعلها شراب مهدئ من المرجح أن تبقى.

الكربنة

وفقا للتوجيهات الصحية. كوم، المشروبات الغازية يمكن أن يسبب فقاعات الغاز لتشكيل في المعدة، والتي قد تزيد من إزعاج الجهاز الهضمي اضطراب. لهذا السبب، يجب أن لا تشرب الزنجبيل البيرة مباشرة من العلبة. السماح دائما للجلوس في درجة حرارة الغرفة حتى اختفت الأزيز. يمكنك أيضا صب من كوب واحد إلى عدة مرات أخرى لتسريع الافراج عن ثاني أكسيد الكربون في الهواء. عندما الأذواق شراب "شقة" فمن آمن للاستهلاك.

المشروبات الباردة

السوائل الباردة جدا يمكن أن تصدم الجهاز الهضمي وليس علاج جيد للمعدة اضطراب. السماح للزعج الزنجبيل أن يأتي إلى درجة حرارة الغرفة قبل شربه. أيضا تجنب إضافة الجليد إلى الشراب الخاص بك. إذا قمت بتخزين علب زوجين على الرف بدلا من في الثلاجة، وسوف تكون جاهزة للشرب على الفور تقريبا عندما تريد ذلك.

متى وكيف تشرب

توصي جامعة ميشيغان بأن لا تشرب عصير الزنجبيل أو السوائل الأخرى حتى بعد عدة ساعات من التقيؤ. إذا كان التقيؤ يبطئ أو ينحسر، حاول أولا رشفة من الماء حتى ترى ما إذا كان سوف تبقى.بعد ذلك، يمكنك التخرج إلى زنجبيل إيل. رشفة ببطء لتجنب الحمل الزائد معدتك. رشفات صغيرة متكررة هي أكثر فعالية من المشروبات الطويلة نادرة. لا تعتمد على عطشك وحده للحكم على عدد المرات التي يجب أن تشرب فيها، ولكن إذا كان الفكر أو الذوق أو الرائحة من العلة يزيد من غثيانك، انتظر حتى وقت لاحق. ومع ذلك، بعد أن يمكنك الاحتفاظ بها، واتخاذ رشفة كل 20 إلى 30 دقيقة للبدء في تجديد السوائل الخاصة بك.