هل يسبب البروبيوتيك الإمساك؟

البروبيوتيك هي ثقافات حية من البكتيريا التي هي آمنة للاستهلاك البشري. تم العثور على هذه البكتيريا الثقافات في منتجات مثل اللبن والحليب الخام، وأنها تستخدم في بعض الأحيان لتعزيز صحة الجهاز الهضمي. بعض البروبيوتيك يمكن أن تكمل الأمعاء مع البكتيريا السليمة التي تساعد في الهضم، والحد من مشاكل الجهاز الهضمي غير المرغوب فيها. هذا يمكن أن يحسن مدة وشدة الظروف مثل الإمساك، لذلك - بدلا من سبب الإمساك، --probiotics يمكن في الواقع أن تستخدم كعلاج.

فيديو اليوم

الإمساك الأسباب

الإمساك يمكن أن ينتج عن عوامل متعددة. عدم ممارسة الرياضة و / أو الحركة، والجفاف ومقاومة الرغبة في تمرير البراز يمكن أن يؤدي إلى الإمساك. ويمكن أيضا اتباع نظام غذائي منخفض الألياف جعله أكثر صعوبة لتمرير البراز، ويمكن أن يسبب الإجهاد أو تفاقم الإمساك. الاختلالات الهرمونية في النساء، وبعض الأدوية، ويمكن أيضا أن تلعب دورا، وتلاحظ مركز جامعة ميريلاند الطبية.

البحوث

لم ينتج الخبراء الطبيون أبحاثا تشير إلى أن البروبيوتيك يسبب أو يؤدي إلى الإمساك. هذا لا يستبعد إمكانية أن البروبيوتيك يمكن أن يسبب أو المساهمة في تطوير الإمساك، ولكن تشير البحوث الحالية أن عوامل أخرى خارج أخذ البروبيوتيك هي السبب المحتمل أن تصبح الإمساك.

فوائد البروبيوتيك

البروبيوتيك قد تثبت في الواقع فائدة كعلاج للإمساك. ويذكر المركز الطبي لجامعة ماريلاند أن العلاجات المجهرية أظهرت تحسنا في شدة ومدة الإمساك لدى الأفراد الأكبر سنا. مقال في أبريل 2007 في "أخبار طبية اليوم" تقارير أن العلاجات بروبيوتيك اليومية يمكن أن تحسن صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك، وخصوصا عندما يقترن الألياف القابلة للذوبان.

اعتبارات

على الرغم من أن البروبيوتيك يقدم العديد من الفوائد الصحية للمستهلك، بما في ذلك علاج الإمساك، يجب أن لا تأخذ البروبيوتيك كملحق قبل مناقشته مع الطبيب. البروبيوتيك يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على بعض الحالات الطبية وقد تتفاعل سلبا مع بعض الأدوية، ولا سيما تلك التي تعالج الجهاز الهضمي. أيضا، لا تعطي البروبيوتيك لطفل دون الحصول أولا الحصول على تصريح من الطبيب.