التأثيرات الاجتماعية للإجهاد الأسري على الأطفال

يمكن أن يسبب الإجهاد آثارا سلبية على الأطفال تماما كما يحدث مع البالغين. ويمكن أن يكون الإجهاد العائلي حافزا لمجموعة متنوعة من الأعراض لدى الأطفال، وفقا لما ذكرته نوفيلا روفين من جامعة ولاية فرجينيا، بما في ذلك "ترطيب الفراولة، واضطراب المعدة، والتهيج، والكوابيس، والكذب، والانسحاب من النشاط، والتغير في مستوى النشاط، وسوء النوم أو عادات الأكل، طحن الأسنان، أو الانخفاض في التحصيل الدراسي. " يمكن للوالدين وغيرهم من مقدمي الرعاية الذين هم في حالة تأهب اتخاذ خطوات استباقية للتخفيف من الآثار الضارة للإجهاد.

>

فيديو لليوم

الأسباب

الإجهاد، وفقا لروفين، هو "رد فعل الجسم على الوضع البدني أو العاطفي الذي يسبب اختلال التوازن في حياة الشخص". وتشمل الضغوط الأسرية التي يمكن أن تخلق اختلالا وبالتالي لها آثار سلبية على الأطفال فقدان أحد الوالدين للعمل أو الطلاق أو المعارك أو الإيذاء الجسدي أو العاطفي أو وفاة أحبائهم أو وصول أشقاء جدد أو تغيرات بيئية. يجب على الوالدين العاملين أيضا أن يضعوا في اعتبارهم أنه على الرغم من أن أطفالهم لا يتعرضون لحفازات مباشرة وواضحة، فإن عدم التفاعل الوالدين ومشاعر العزلة يمكن أيضا أن يسبب الإجهاد للأطفال.

الأعراض

يجب على الآباء ومقدمي الرعاية الآخرين أن يكونوا في حالة تأهب للتغيرات غير الطبيعية في سلوك الطفل. قد يكونون مدعاة للقلق إذا كان الطفل الذي هو عادة ودية والصادرة، على سبيل المثال، يصبح العزلة أو العكس يبدأ بالجلد على أقرانهم. يجب على مقدمي الرعاية التحقيق في ما إذا لاحظوا أن الحالات والتعليقات غير القابلة للتغيير خلاف ذلك تؤدي إلى انفجارات عاطفية أو انتقام غير متناسب من طفل. الأطفال تحت الضغط قد تضرب أيضا، ركلة، لدغة أو تاتل على أطفال آخرين. يمكن أن تشمل الأعراض الإضافية البكاء، تبول السرير، التأتأة، فقدان الشهية أو الكسل، وفقا لروفين.

محادثات التحكم

يجب على الآباء ومقدمي الرعاية توخي الحذر بشأن المعلومات والمحادثات المشتركة في وجود الأطفال. صحيح أنه قد يكون من المفيد أحيانا للأطفال أن يشهدوا "الحياة الحقيقية" وأن يروا آبائهم أو غيرهم من البالغين الذين يعملون من خلال قضايا صعبة - إذا كان هذا التفاعل صحي ومنتج. ومع ذلك، يجب على الآباء ومقدمي الرعاية أن يتذكروا أن الأطفال يفتقرون أيضا إلى المهارات والتعليم والخبرة في الحياة لمعالجة بعض المعلومات أو "مستوى الكبار".

خطوات العمل

يمكنك المساعدة في تخفيف أو مساعدة طفلك في التعامل مع الإجهاد. أولا، الاعتراف مشاعره. استمع إلى ما يقوله ولا تقلل منه أو ترفضه. يمكنك أيضا تجهيز طفلك من خلال مساعدته على صياغة أوصاف ما هو شعور. يقترح روفين، "تعليم الأطفال أسماء أو كلمات لمشاعرهم والطرق المناسبة للتعبير عنها."يمكن للوالدين ومقدمي الرعاية أيضا خلق بيئة مؤكدة للأطفال، ويمكن أن يتم ذلك من خلال الثناء ومكافأة السلوكيات الإيجابية بدلا من التركيز ببساطة على العقوبات القسرية لإدارة السلبية منها، وهناك خطوة أخرى هي مساعدة الأطفال من خلال استخدام القصص والرسم واللعب أو "التظاهر" المحادثات بين اللعب، قد يطلب مقدم الرعاية من الطفل رسم صورة لمنزله ثم يسأله لماذا هناك الغيوم الداكنة، أو لماذا والديه ليسوا في المنزل أو كيف تأتي الشخصيات في الصورة كلها.