هل يؤثر الكافيين على رؤيتك؟

الكافيين هو وسيلة شعبية لمساعدتك على الاستيقاظ أو البقاء لفترة أطول، ولكن قد يكون لها آثار جانبية سلبية يمكن أن تؤثر على رؤيتك. إذا كنت ترى أضواء وامضة متعرجة، قد تناولت الكثير من الكافيين، مما تسبب في أعراض جرعة زائدة. التوقف عن تناول الكافيين حتى يمكن أن ينظر إليها من قبل الطبيب.

فيديو اليوم

معلومات الكافيين

يوجد الكافيين بشكل طبيعي في حبوب الكاكاو، حبوب البن والشاي ويتم إنتاجه صناعيا للاستخدام في بعض الأدوية والمشروبات. هذه المادة هي دواء منبه الذي يدخل بسرعة مجرى الدم ويؤثر على الدماغ. الكافيين يساعد على تحفيز عقلك ويسبب لك أن تشعر وكأنك لديك المزيد من الطاقة. ومع ذلك، آثاره المنشطة أيضا يمكن أن يسبب آثار جانبية غير سارة، بما في ذلك الشعور بالارتباك، حريصة وغير قادر على النوم. مكملات الكافيين ليست مخصصة للاستخدام على المدى الطويل، ويجب عليك عدم استخدامها على الإطلاق دون موافقة الطبيب.

تأثير جانبي مشترك

استهلاك الكافيين لديه مجموعة واسعة من الآثار الجانبية المحتملة التي يمكن أن تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم. في بعض الناس، حتى استهلاك الكافيين المعتدل يمكن أن يسبب السكر في الدم في الارتفاع أو الانخفاض، مما أدى إلى عدم وضوح الرؤية. وتشمل الأعراض الشائعة لعدم وضوح الرؤية عدم القدرة على رؤية واضحة، والتي قد تسبب لك لفرك عينيك أو الحول. جنبا إلى جنب مع عدم وضوح الرؤية، وارتفاع نسبة السكر في الدم قد يسبب أيضا الجلد مسح، وزيادة التبول، وفقدان الشهية والغثيان والمعدة وصعوبة في التنفس. كما أن انخفاض نسبة السكر في الدم قد يسبب أيضا ارتباكا ذهنيا، وبرودة باردة، وجوعا مفرطا، وزيادة معدل ضربات القلب، والغثيان، والزعزعة، والارتباك، وفقا لموقع مايو كلينيك.

جرعة مفرطة

رؤية ومضات الضوء قد تشير إلى أنك تناولت جرعة زائدة من الكافيين. موقع المخدرات. كوم توصي بأن لا تستهلك أكثر من 1، 000 ملغ من الكافيين في فترة 24 ساعة، وهو حوالي 7-1 / 2 8 أوقية. كؤوس من القهوة. علامات الجرعة الزائدة الشديدة - التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة والتي تتطلب العناية الطبية الفورية - وتشمل المضبوطات، والارتباك العقلي، وضرب قلب السباق، والحمى، وصعوبة في التنفس والتشنجات. علامات الجرعة الزائدة التي قد لا تتطلب الرعاية الطبية الطارئة تشمل زيادة التبول، وعدم القدرة على النوم والإسهال.

اعتبارات

قد جرعة زائدة عن طريق الخطأ إذا كنت تستهلك مختلف المنتجات التي تحتوي على الكافيين. على سبيل المثال، قد تأخذ مسكن الألم مع الكافيين وشرب القهوة ومشروب الطاقة وأخذ حبوب الكافيين. تحدث مع طبيبك حول تناول الكافيين يوميا وهو آمن لك.