هل الحليب الشوك يطهر الكبد الدهني؟

بذور الحليب الشوك تحتوي على مجموعة من ثلاثة مركبات - سيليبينين، سليديانين وسيليكريستين - والتي تعرف مجتمعة باسم سيليمارين. وغالبا ما تستخدم الكلمات سيليمارين والحليب الشوك بالتبادل، ولكن عند مناقشة الخصائص الطبية للحليب الشوك، انها سيليمارين التي يتم استخدامها. وقد استخدم سيليمارين لعلاج اضطرابات المرارة والكبد لأكثر من 2 000 سنة. الحليب الشوك لا تطهير الكبد الدهني، ولكن يمكن أن تساعد على تحسين وظائف الكبد لأولئك الذين يعانون من التهاب الكبد أو تليف الكبد.

>

فيديو اليوم

الكبد الدهني

يرتبط مرض الكبد الدهني ارتباطا وثيقا لمتلازمة التمثيل الغذائي، والتي تتميز بالسمنة، والدهون في منطقة البطن الزائدة، ومقاومة الانسولين وارتفاع الكوليسترول في الدم. وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون سبب الكبد الدهني عن طريق تعاطي الكحول والحمل وبعض الأدوية التي اتخذت لسرطان وأمراض القلب. بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد الدهنية، لا توجد مضاعفات أو أضرار، ولكن ما يصل إلى 25 في المئة من هؤلاء الناس قد يعانون من التهاب الكبد مما يؤدي إلى تليف الكبد، أو تندب وفقدان وظائف الكبد.

>

الحليب الشوك والدهون الكبد

وقد استخدم الحليب الشوك تقليديا لعلاج مشاكل الكبد، وهناك بعض الأدلة العلمية على أنه يمكن أن يكون العلاج الفعال لالتهاب الكبد الناجم عن الكحول أو الفيروسات و التليف الكبدي. ومع ذلك، لا يوجد دليل على أن الحليب الشوك أو سيليمارين يمكن تطهير الكبد الدهني. أفضل طريقة لعكس مرض الكبد الدهني هو الحفاظ على وزن الجسم الصحي، وممارسة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا معظم أيام الأسبوع، وتناول نظام غذائي صحي وتجنب الأدوية والكحول وغيرها من المواد التي تضغط على الكبد.

>

الحليب الشوك وتشمع الكبد

إذا تقدم مرض الكبد الدهني ووظيفة الكبد يصبح عرضة للخطر، ثم سيليمارين قد يساعد. سيليمارين متاح في كبسولات، استخراج السائل والصبغة - على الرغم من إذا كان لديك تلف الكبد هو ذات الصلة الكحول، يجب تجنب صبغة. كبسولات من الحليب المجفف الشوك، الذي يعتبر عشب، تحتوي على 120 إلى 140 ملغ من سيليمارين. يوصي مركز جامعة ميريلاند الطبية أخذ ما بين 280 و 450 ملغ من السيليامرين يوميا، في جرعات مقسمة. تحدث دائما مع طبيبك قبل استخدام أي علاج بالأعشاب.

عكس الكبد الدهني

الحفاظ على مستويات الجلوكوز والأنسولين مستقرة تساعد على علاج الكبد الدهني ومقاومة الأنسولين، وهو مقدمة لمرض السكري. تناول نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات؛ إضافة السكريات والدهون المشبعة. اختيار الدهون غير المشبعة مثل زيت الزيتون والمكسرات والأسماك، بدلا من الزبدة ولحم البقر والأطعمة كامل الدسم الألبان. الحفاظ على مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية منخفضة. قد يوصي طبيبك بالدواء للمساعدة على خفض الكولسترول.بعض الأدوية تضع عبئا على الكبد. تأخذ فقط ما هو ضروري طبيا.