هل سينا ليف هيلب بيوبل لوس ويت؟
جدول المحتويات:
سينا ورقة هو العلاج الشعبي التقليدي لالضيق في المعدة. ومع ازدياد شعبية الألفية الجديدة من المكملات الغذائية لفقدان الوزن، بدأ بعض موزعي منتجات سينا ليف تسويقه كمنتج لفقدان الوزن. في حين أن الادعاء بأنه يمكن أن تنتج فقدان الوزن قد يكون صحيحا من الناحية الفنية، والطريقة التي يفعلها ذلك ليس أصح الخيار الخاص بك لسفك بضعة جنيه.
>فيديو اليوم
أساسيات سينا
سينا هو شجيرة الورقية، مع اثنين من الأنواع المستخدمة في العلاجات العشبية: كاسيا أوتشيدنتاليس و ديتريمكسا أوتشيدنتاليس. وهم ينتمون إلى شرق آسيا، وينمو الآن في المناخات شبه المدارية وشبه الاستوائية في جميع أنحاء العالم - بما في ذلك جنوب شرق الولايات المتحدة. منتجات سينا تأتي في حبوب منع الحمل، كبسولة، مسحوق وشكل الشاي وتتوفر من معظم العلاج بالأعشاب والموزعين الطب شمولي.
حول فقدان الوزن
صحي، فقدان الوزن المستدام يأتي من حرق المزيد من السعرات الحرارية مما كنت تأكل. عندما يحدث هذا، جسمك يشكل الفرق عن طريق الحصول على السعرات الحرارية الزائدة التي أكلت في وقت سابق وتخزينها على أنها الدهون. يمكنك حرق الدهون، وفقدان الوزن. وتشمل أشكال أخرى من فقدان الوزن التي هي أقل صحية فقدان الوزن المياه، والصوم للحد من الوزن الغذائي و "حيلة" الوجبات الغذائية التي خداع جسمك في حالة الطوارئ التي تحرق الدهون بشكل أسرع.
ملين العشبية
سينا هو علاج الجهاز الهضمي التقليدي لأنه ملين قوية. وهذا يعني أنه سوف يحفز لك أن يكون حركات الأمعاء في كثير من الأحيان وفي حجم أكبر. أحد الآثار الجانبية لهذا هو أنك سوف تفقد وزن الماء من الماء في البراز الخاص بك، وتسليط بضعة جنيه من خلال إفراز. فمن الممكن أنك سوف تمر أيضا بعض الأطعمة التي تأكلها قبل جسمك هضمها بالكامل وامتصاص السعرات الحرارية الخاصة بك.
الخط السفلي
سينا يمكن أن تحفز بعض فقدان الوزن ولكن ميكانيكي لفقدان الوزن - إفراز بدلا من حرق الدهون - ليس صحي فقدان الوزن الاختيار. وعلاوة على ذلك، وفقدان الوزن مؤقت. فإنه لا يقلل في الواقع الدهون في الجسم. الوزن سوف تذهب الحق مرة أخرى في أقرب وقت كنت إعادة إنشاء أنماط الحمام العادية واستعادة مستوى صحي من الترطيب.
