هل السكر في الكحول سبايك أنسولين؟

تتضمن إدارة مرض السكري الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن نطاق صحي. الكحول يمكن أن يؤثر على جسمك بعد فترة وجيزة من استهلاكه وللثمانية أو 12 ساعة التالية بعد شربه. وهناك مشكلة كبيرة مع شرب الكحول هو أن أعراض نقص السكر في الدم والكثير من الكحول هي مشابهة جدا، لذلك يمكن أن يكون من الصعب تحديد لماذا تشعر بالطريقة التي تقوم بها بعد الشرب. من الضروري أن تأخذ احتياطات إضافية عند شرب الكحول إذا كنت مصابا بالسكري.

>

فيديو اليوم

الأنسولين

إذا كنت مصابا بمرض السكري، قد تضطر إلى تناول الدواء، سواء حبوب منع الحمل أو الحقن، للمساعدة في خفض مستوى السكر في الدم. معظم مرضى السكري لديهم ارتفاع مستوى السكر في الدم، ولكن عندما تأخذ الأنسولين، فإنه يساعد على خفض مستوى السكر في الدم وجعله ضمن نطاق صحي. مستوى الجلوكوز الخاص بك يمكن أن تتغير اعتمادا على ما إذا كنت قد أكلت، ما كنت قد أكلت وما كنت قد شرب.

تأثير الكحول

عند شرب الكحول، فإنه يقلل مستوى الجلوكوز الخاص بك، وفقا للجمعية الأمريكية للسكري، والتي يمكن أن تؤدي إلى نقص السكر في الدم. نقص السكر في الدم هو انخفاض نسبة السكر في الدم. إذا كنت ترغب في شرب الكحول، عليك أن تحقق مستوى السكر في الدم، أو مستوى الجلوكوز، للتأكد من أنه في حدود المعدل الطبيعي. نطاق الجلوكوز الطبيعي التي أنشأها أدا ما بين 100 و 140 ملغ / ديسيلتر. إذا كان مستوى الجلوكوز الخاص بك أقل من المعدل الطبيعي، أكل شيئا حلوة، مثل الكعكة أو قطعة من الحلوى، لرفعه. وبمجرد الحصول على مستوى الجلوكوز الخاص بك ضمن نطاق صحي، يمكنك تناول بعض الكحول، ولكن لا يزال لديك إلى توخي الحذر لأن شرب الكثير يمكن أن تنخفض بشكل كبير مستوى الجلوكوز الخاص بك. شرب كميات صغيرة فقط والتحقق من مستوى الجلوكوز الخاص بك في كثير من الأحيان لضمان أنك لا تصبح سكر الدم.

أعراض نقص السكر في الدم

أعراض نقص السكر في الدم تشمل الدوخة، والارتباك والنعاس. ومع ذلك، يمكن لهذه أيضا أن تكون الآثار الجانبية للشرب الكثير من الكحول. هذا هو السبب في أنه من المهم جدا أن تحقق في الواقع مستوى الجلوكوز الخاص بك، بدلا من الاعتماد على كيفية شعورك لمعرفة ما إذا كانت مستويات الجلوكوز الخاص بك على ما يرام. وتشمل الأعراض الأخرى المضبوطات، ضعف أو عدم وضوح الرؤية، وفقدان الوعي، والقلق، والتعرق، والجوع، ورعاش وخفقان القلب. قد تتعرض أيضا للارتباك، أو عدم القدرة على إكمال المهام التي تقوم بها عادة.

اعتبارات

يوصي أدا أن تحد النساء من تناول الكحوليات إلى واحد أو أقل من المشروبات الكحولية يوميا. واحد المشروبات الكحولية هو 12 أوقية. البيرة، 5 أوقية. كوب من النبيذ أو 1 ½ أوقية. من الفودكا، الجن أو الويسكي. يجب على الرجال الحد من استهلاك الكحول إلى وجود اثنين أو أقل من المشروبات يوميا. إذا كنت تشرب بضع مرات في الأسبوع، واسمحوا طبيبك يعرف. وهذا يمكن أن يلعب عاملا في كمية ونوع داء السكري الذي يصفه للمساعدة في السيطرة على مرض السكري الخاص بك.