هل يتناول تناول ملاحق الكرياتين مستويات كرياتينين في البول؟

يتم استخدام اختبارات الكرياتينين عادة من قبل الطبيب كطريقة سريعة وسهلة للتحقق من وظائف الكلى. وتستخدم مكملات الكرياتين من قبل الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية للمساعدة في نمو العضلات وزيادة القدرة على التحمل على المدى القصير. يتم إنتاج الكرياتين بشكل طبيعي من قبل جسمك وتقسيمها إلى الكرياتينين. المكملات الغذائية التي تحتوي على مستويات عالية من الكرياتين يمكن أن ترفع مصطنع مستويات الكرياتينين في الدم والبول.

فيديو اليوم

الكرياتين

الكرياتين هو منتج طبيعي من الأحماض الأمينية في الجسم. في عضلاتك، يتم شحن الكرياتين بالطاقة عن طريق ربطه كيميائيا بمجموعة الفوسفات، مما يجعل فوسفوكريتين. خلال ممارسة مكثفة، قصيرة الأجل - مثل رفع الأثقال أو العدو - يستخدم فوسفوكرياتين لتجديد طاقة العضلات بسرعة، ولكن يتم استنفاد في غضون 10 ثانية تقريبا. ليس من الواضح أن المكملات الكرياتين يمكن أن تزيد مستويات الكرياتين العضلات في الأشخاص الأصحاء، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية.

الكرياتينين

الكرياتينين نفسه ليست سامة لجسمك. وأشار مستوى عال من الكرياتينين الكليتين الخاصة بك لا تصفية النفايات، وبعضها قد يكون سامة. يتم إنتاج الكرياتينين من انهيار الكرياتين أو فوسفوكريتين بواسطة العضلات. في ظل الظروف العادية، جسمك ينتج الكرياتينين بمعدل ثابت. يتم تصفية الكرياتينين من الدم عن طريق الكلى، وإزالتها عن طريق البول.

مستويات الكرياتينين

سيقوم طبيبك بقياس مستويات الكرياتينين في الدم، جنبا إلى جنب مع العديد من الاختبارات الأخرى، عند مراقبة وظائف الكلى. قياس مستويات الكرياتينين في الدم يسمح للطبيب للتحقق بسهولة ما إذا كانت الكلى الخاصة بك وتصفية النفايات بشكل فعال. إذا كانت مستويات الكرياتينين مرتفعة، قد تكون بكليتك ضعيفة وتصفية النفايات ببطء، مما يسمح للنفايات مثل الكرياتينين لبناء في الجسم. مستويات الكرياتينين في البول الخاص بك سيكون أقل من المعتاد إذا كان لديك ضعف وظائف الكلى.

الكرياتين والكرياتينين

إذا كنت تتناولين مكملات الكرياتين، أخبر طبيبك، لأنه يمكن أن يحيز نتائج اختبار الكرياتينين. يجب أن لا تأخذ ملحق الكرياتين إذا كنت حاليا تحت رعاية الطبيب، وخاصة لأمراض الكلى. الكرياتين يمكن أن يسبب زيادة في التبول أو احتباس الماء، حتى في الأفراد الأصحاء، وضع ضغط إضافي على الكلى.