شرب الحليب والعسل كاحتقان الصدر

احتقان الصدر غالبا ما يكون أحد أعراض عدوى الجهاز التنفسي العلوي. تدفق الهواء إلى الرئتين من خلال أنابيب الشعب الهوائية، والتي تحتوي على الأغشية التي تنتج المخاط للحماية ضد تهيج. إذا أصبحت أنابيب الشعب الهوائية ملتهبة، والأغشية تنتج المخاط الزائد، والذي يسبب ازدحام الصدر. الأدوية المختلفة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية تساعد على علاج ازدحام الصدر، أو يمكنك محاولة علاج المنزل، مثل العسل. الحليب لا يخفف من الازدحام، لكنه لا يزيد الأعراض سوءا.

فيديو لليوم

عسل

تشير دراسة عام 2007 إلى أن العسل قد يساعد على تخفيف الأعراض المرتبطة باحتقان الصدر. وقد درست الدراسة، التي نشرت في "أرشيف طب الأطفال والمراهقين"، آثار العسل على السعال مقارنة مع مسكنات السعال من دون وصفة طبية. الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 18 إما أعطيت جرعة واحدة من العسل أو ديكستروميتورفان العسل النكهة، أو أنها لم تتلق أي علاج. ووجد الباحثون أن الأطفال الذين عولجوا بالعسل كان لديهم أكبر قدر من الانتصاف من أعراضهم.

الحليب

ويذكر مركز جامعة ميريلاند الطبي أنه لا يوجد أي دليل يشير إلى أن الحليب أو منتجات الألبان الأخرى تزيد أو تفاقم المخاط المرتبط باحتقان الصدر. ومع ذلك، الحليب لا يخفف من الأعراض إما. الحليب يحتوي على التربتوفان الأحماض الأمينية، مما يساعد في النوم. إذا كان ازدحام الصدر يسبب لك صعوبة في النوم، قد يساعدك كوب من الحليب الدافئ.

توصيات

خلط العسل مع عصير الليمون الدافئ يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق التي قد تصاحب ازدحام الصدر. السعال ليلا هي أعراض شائعة من ازدحام الصدر. أخذ ملعقتين من العسل قبل النوم قد يساعد على تخفيف السعال. يمكنك أيضا خلط 2 ملعقة شاي من العسل في المشروبات الدافئة، مثل الحليب، إذا كنت غير قادر على اتخاذ العسل عادي. المشروبات الدافئة يمكن أن تساعد في تخفيف الازدحام في الصدر بسبب البخار الساخن.

الاحتياطات

استشر الطبيب إذا كان لديك ازدحام الصدر. على الرغم من أن الازدحام في الصدر غالبا ما يكون أحد أعراض الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي، فإنه يمكن أيضا أن يكون علامة على أمراض الجهاز التنفسي الأكثر خطورة مثل الربو، مرض الانسداد الرئوي المزمن أو سرطان الرئة. أمراض القلب يمكن أيضا أن يسبب ازدحام الصدر. الحليب والعسل يمكن أن يكون علاج المنزل فعالة؛ ومع ذلك، لا تعطي العسل للأطفال تحت سن 1. وهناك نادرة، ولكن شكل خطير من التسمم الغذائي المعروف باسم التسمم الرضع يمكن أن يحدث في الرضع الذين يتناولون العسل.