التعرق يؤدي إلى الطفح الجلدي تحت الثدي

تعتبر الطفح الجلدي من الأعراض الشائعة للجلد، وخاصة في المناطق الرطبة والظلام مثل الثدي. وتختفي معظم الطفح الجلدي في غضون يوم أو يومين من استخدام تدابير الرعاية المنزلية، على الرغم من استمرار بعض الطفح الجلدي، اعتمادا على السبب. لحسن الحظ، فإن معظم الطفح الجلدي تحت الثدي الذي يحدث بعد التعرق أثناء ممارسة التمارين الرياضية يمكن علاجها ويمكن الوقاية منها مع تدابير الرعاية الذاتية المناسبة والتغييرات في عادات التمرين.

>

فيديو لليوم

قضايا بيئية

ممارسة في الطقس الحار غالبا ما يؤدي إلى الطفح الجلدي، وخاصة على أجزاء من جسمك التي يتم تغطيتها مع الملابس وحيث العرق غير قادر على تتبخر. إذا كانت الملابس تجريب جديدة، والمواد الكيميائية المستخدمة في تصنيعها تهيج الجلد الحساس تحت ثدييك، مما يؤدي إلى طفح جلدي. حمالة الصدر الرياضية التي هي ضيقة جدا تنتج الاحتكاك ضد بشرتك أثناء ممارسة الرياضة، وإنتاج طفح جلدي حيث حمالة الصدر يفرك ضد بشرتك. استخدام منظف جديد أو منتج للعناية بالبشرة هو سبب آخر للطفح الجلدي على بشرتك.

الأسباب الطبية

الأمراض الجلدية مثل الأكزيما، والتهاب الجلد، وخلايا النحل من الحساسية هي أسباب شائعة للطفح الجلدي. إذا كنت تعمل بشكل منتظم وارتداء الملابس الضيقة المصنوعة من البوليستر، دنة أو غيرها من المواد من صنع الإنسان، والعرق الذي يتراكم تحت ثدييك يعزز نمو الخميرة على جلدك، مما أدى إلى داء المبيضات. على الرغم من أن معظم الطفح الجلدي حول الثدي ينتج من نفس أسباب الطفح الجلدي على بقية الجسم، إلا أن بعض أمراض الثدي تسبب أيضا طفح جلدي، وعادة ما يكون على صدر واحد فقط. خراج الثدي أو التهاب الضرع، شيوعا بين النساء المرضعات، يسبب الطفح الجلدي الأحمر على الجلد. أمراض الثدي الخطيرة الأخرى بما في ذلك سرطان الثدي الالتهابي، وذمة القناة الثديية ومرض باجيت في الثدي يسبب أيضا الطفح الجلدي.

العلاجات

خذ دش دافئ بعد ممارسة الرياضة، مع الحرص على تطهير بلطف المنطقة تحت ثدييك. تجنب الماء الساخن والغسل الخام، لأنها يمكن أن تزيد من تهيج بشرتك، وتفاقم الطفح الجلدي وجعله حكة. تطبيق كريم الهيدروكورتيزون لبشرتك إذا حكة الطفح الجلدي الخاص بك. إذا لم تختفي الطفح الجلدي على الثدي خلال بضعة أيام من إجراء علاجات العناية الذاتية، راجع الطبيب. سيقوم طبيبك بإجراء فحص الثدي، وإذا لزم الأمر، وإجراء دراسات التصوير مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي (مري) لتحديد مسار العلاج الطبي للطفح الجلدي الخاص بك.

الوقاية

غسل الملابس تجريب جديدة يساعد على إزالة أي إضافات كيميائية يمكن أن تهيج بشرتك. استخدام المنظفات الحرة والواضحة على الملابس والخل في الغسالة الخاصة بك كما المنقي النسيج بدلا من صفائح منعم النسيج الكيميائية يساعد أيضا على منع تهيج الجلد من النسيج.ارتداء حمالات الصدر المناسب بشكل صحيح لتجنب الاحتكاك ضد بشرتك. بعد العمل بها والاستحمام وتجفيف تماما قبالة يساعد على إزالة العرق والرطوبة من بشرتك، مما يقلل من خطر بعض الطفح الجلدي. ممارسة في الداخل في الأيام الحارة أو في الصباح الباكر قبل تراكم الحرارة يساعد على منع الطفح الجلدي المرتبط بالحرارة.