تغذية الماء البارد للأطفال

إعطاء الماء البارد لطفلك هو نقطة انطلاق غذائي مثيرة للجدل، ولكنها مثيرة في حياة طفلك. ومع ذلك، قبل إدخال الماء البارد إلى حمية طفلك، هل من الضروري النظر في العديد من القضايا، مثل السلامة والتوقيت. لأن الماء في بعض الأحيان يشكل خطرا على السلامة، يجب توخي الحذر.

فيديو اليوم

متى تبدأ و الفوائد

في حوالي 4 إلى 6 أشهر من العمر فمن الآمن لبدء إعطاء طفلك الماء البارد للشرب. على الرغم من أنه من المهم لمواصلة تغذية له صيغة أو حليب الثدي حتى انه لا يقل عن 1 سنة من العمر، وإعطاء له حوالي 4 أوقية. من الماء في كوب سيبي أو كأس منتظم هو ممارسة جيدة لتعلم كيفية شرب دون زجاجة. يساعد الماء أيضا طفلك على التهدئة عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة ويساعد على تهدئة له خلال التطعيمات.

اعتبارات

أعط طفلك رشفة من الماء البارد فقط في وقت عطش. إن إعطائها الكثير من الماء يجعلها تشعر بالرضا الكامل وتمنعها من شرب الحليب الذي تحتاجه لتنمو وتزدهر. الكثير من الماء يؤدي أيضا إلى آلام في البطن. بعد أن يبلغ طفلك من العمر سنة واحدة، فمن الآمن إعطائها كمية المياه التي تريدها، طالما أنها تشرب ما لا يقل عن 16 أوقية من الحليب الكامل يوميا.

نصائح

تحدث مع طبيب أطفال طفلك قبل تقديم المياه، خاصة إذا كان طفلك يعاني من مشاكل طبية أو مشاكل غذائية. لا نكهة الماء مع السكر، مما يضيف السعرات الحرارية غير الصحية، ويعزز السمنة ويؤدي إلى تسوس الأسنان. إذا كنت ترغب في إضافة حلاوة، وخلط في قليلا من عصير الفاكهة، ولكن إعطاء طفلك أقل من 4 أوقية. من الماء المحلاة يوميا.

الأخطار

إن إدخال طفلك إلى الماء في وقت قريب جدا قد يكون ضارا. لا يمكن للكلى من الأطفال دون سن 4 أشهر من العمر التعامل بشكل صحيح مع الماء والملح، مما يخفف في بعض الأحيان دم طفلك ويؤدي إلى حالات طبية مثل نقص صوديوم الدم. كما يمنع الماء طفلك من امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح في الصيغة أو حليب الثدي. في الحالات الشديدة، يمكن أن يحدث تسمم المياه، حيث تصبح الشوارد غير متوازنة في جسم طفلك، مما يؤدي إلى تورم، والمضبوطات، وأحيانا غيبوبة.