الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة
جدول المحتويات:
العديد من العوامل يمكن أن تغير رائحة البول الخاص بك، ولكن في معظم الوقت، ليس لديك أي سبب للقلق. الأمراض أو الأدوية يمكن أن تغير مظهر ورائحة البول الخاص بك، ولكن واحدة من الأسباب الأكثر شيوعا للبول تغيير هو الطعام الذي تأكله. العديد من الأطعمة المختلفة يمكن أن تغير رائحة البول، وكذلك تغيير اللون، وبعض النتائج هي دراماتيكية جدا. تناول بعض الأطعمة يمكن أن تجعل رائحة البول مثل القهوة أو الملفوف الفاسد، ويمكن أن تتغير إلى الأصفر الفلورسنت وحتى الأخضر في بعض الحالات.
فيديو اليوم
الأطعمة الغنية بفيتامين ب 6
->
العديد من الفيتامينات التي تدخل الجسم تخرج عن طريق البول، بما في ذلك أي فيتامين B-6 غير المستخدمة من النظام الغذائي الخاص بك. عندما تستهلك كمية كبيرة من فيتامين B6 من خلال الطعام، قد تلاحظ أن البول رائحة مختلفة لأنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين. الموز والسلمون والديك الرومي والدجاج والبطاطا والحبوب المقواة تأتي كلها معبأة مع فيتامين ب 6، وإذا كنت تشمل حصص هذه الأطعمة في النظام الغذائي الخاص بك قد تلاحظ رائحة البول. فيتامين B-6 المكملات لها تأثير مماثل، ويمكن أيضا تحويل البول الخاص بك لون أصفر أو أخضر فلوري.
الهليون
->
الهليون هو واحد من الخضروات الأكثر شهرة لتغيير رائحة ولون البول. عند تناول ما يكفي من الهليون، فإنه يمكن أن تجعل البول اللون الأخضر، فضلا عن إعطائها رائحة مميزة. ويقال أن الهليون البارد يشم رائحة مثل الملفوف الفاسد، ويعتقد أن رائحة سببها مركبات الكبريت في الهليون. إذا لاحظت تغيير في لون أو رائحة البول عند استهلاك الهليون، لديك ما يدعو للقلق.
الكحول و القهوة
->
كل من الكحول والقهوة يسبب رائحة كريهة البول لأنها مدرات البول. بعد تناول القهوة أو الكحول، من المحتمل أن تضطر إلى التبول بشكل أكثر تواترا، مما قد يؤدي بسرعة إلى الجفاف. بعد أن تصبح المجففة، حمض اليوريك وأي مواد كيميائية أخرى أو الفيتامينات في البول الخاص بك تصبح أكثر تركيزا وخلق أقوى-- رائحة البول. إذا كان البول يظلم في اللون أو يأخذ رائحة أقوى، قد تحتاج إلى شرب المزيد من المياه. وقد تسبب المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين، بما في ذلك الشاي وبعض المشروبات الغازية، تأثيرا مماثلا.
الثوم
->
الثوم هو طعام نفاذ جدا لا يؤثر فقط على رائحة أنفاسك وعرقك، ولكن يمكن أيضا أن تغير رائحة البول. الثوم يحتوي - ميثيل mercaptan-- نفس مركب الكبريت المسؤولة عن تسبب رائحة البول بعد تناول الهليون. ومع ذلك، فإنه يأتي أيضا مع بعض المزايا البولية، لأن مركبات الثوم لها آثار مضادات الميكروبات في البول الخاص بك.
