الأطعمة التي يجب تجنبها مع متلازمة السيروتونين

متلازمة السيروتونين هي حالة خطيرة تهدد الحياة. تحدث متلازمة السيروتونين عندما الدواء، وعادة ما تؤخذ في تركيبة مع دواء آخر، يعزز السيروتونين الزائد في الجسم. يحدث خطر هذه المتلازمة عند إدخال تركيبات جديدة من الأدوية على حد سواء تؤثر على مستويات السيروتونين، أو زيادة جرعة لدواء موجود. قد تكون الأعراض خفيفة، مثل عدم الارتياح، أو قد تكون أكثر حدة، بما في ذلك فقدان الوعي والموت.

فيديو اليوم

السيروتونين

السيروتونين هو مادة كيميائية تنتج بشكل طبيعي في الجسم، في المقام الأول في الدماغ وكذلك في الأمعاء الخاصة بك. أشكال السيروتونين في الجسم من الأحماض الأمينية L-تريبتوفان، ومن ثم يتم تخزينها أو تنشيطها من قبل انزيم أحادي أوكسيديز. السيروتونين، على الرغم من أن معظم المعروف على نطاق واسع لدوره في الاكتئاب، وتشارك أيضا في النوم، وتنظيم درجة حرارة الجسم وضغط الدم، والتقيؤ، وتصور الألم والشهية.

متلازمة السيروتونين

متلازمة السيروتونين هي حالة خطيرة ناتجة عن زيادة السيروتونين في الجسم. وهو لا يحدث من خلال العمليات الطبيعية. الجرعات العلاجية من الأدوية التي تزيد السيروتونين مفيدة في علاج عدد من الظروف، ولكن الكثير من السيروتونين يسبب آثار جانبية ضارة وربما قاتلة. الأدوية، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين ومثبطات أوكسيديز مونوامين، قد تسهم في هذا الشرط عندما يقترن مع أدوية أخرى تؤثر على السيروتونين، مثل التريبتان.

الأعراض

الأعراض تحدث عندما يتلقى الدماغ الكثير من السيروتونين. قد تحدث أعراض خفيفة، مثل التحريض، والارتباك، والارتباك، والإسهال، صرخة الرعب والتعرق. هذه الأعراض تختفي عموما بمجرد إيقاف أو تقليل الدواء المسؤول. أعراض أكثر حدة ممكنة أيضا، بما في ذلك ارتفاع في درجة الحرارة، وفقدان الوعي، وعدم انتظام ضربات القلب والمضبوطات. اتصل بطبيبك فورا إذا كنت تعاني من أي أعراض متلازمة السيروتونين.

الأطعمة لتجنب

تؤثر المصادر الغذائية أيضا على مستويات السيروتونين في الجسم. الأطعمة التي تزيد السيروتونين تشمل الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، مثل التونة، وأولئك في تريبتوفان، وهو حمض أميني وجدت في العديد من الأطعمة المختلفة. الأطعمة الغنية في التربتوفان تشمل البيض وفول الصويا وفول الصويا والمشروبات والديك الرومي والبيض وبذور اليقطين والفول السوداني وزبدة الفول السوداني والدجاج والجبن. كما أن اتباع نظام غذائي غني بالفولات يمكن أن يسهم أيضا في زيادة مستويات السيروتونين. بعض الأطعمة الغنية بالفولات تشمل الخضراوات الورقية الخضراء، والفاصوليا، والبقوليات، والمكسرات، والخبز والحبوب.