عصير الفاكهة وانفلونزا المعدة

إنفلونزا المعدة، أو الأنفلونزا، هي عدوى فيروسية تسبب التهاب المعدة والأمعاء. إنفلونزا المعدة عادة ما تؤدي إلى فقدان كبير في السوائل بسبب القيء والإسهال. شرب الكثير من السوائل هو المهم من أجل تجنب الجفاف. لا ينصح عادة عصائر الفاكهة الحمضية، مثل عصير البرتقال، للمعدة بالضيق، على الرغم من أن العديد من الفواكه تحتوي على مركبات مضادات الميكروبات ويمكن أن تساعد على مكافحة العدوى. استشر طبيبك إذا كان لديك انفلونزا المعدة التي تسبب الإسهال المفرط أو القيء لأكثر من بضعة أيام.

>

فيديو لليوم

انفلونزا المعدة

انفلونزا المعدة معروف طبيا كما التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي لأن التهاب بطانة المخاط من الجهاز الهضمي هو المضاعفات الأولية. التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي هو السبب الرئيسي للإسهال الشديد في البالغين والأطفال على حد سواء، وفقا ل مدلينبلوس، ويرجع ذلك أساسا إلى الفيروس العجلي وعدد قليل من أنواع الفيروسية الأخرى. وكثيرا ما توجد هذه الفيروسات في الأغذية الملوثة أو مياه الشرب، وتؤدي إلى أعراض في غضون 48 ساعة ولكن في كثير من الأحيان في غضون ساعات قليلة. أولئك الذين يعانون من أعلى خطر لانفلونزا المعدة الشديدة تشمل الرضع وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من جهاز المناعة للخطر.

الأعراض

الأعراض الرئيسية التي تسببها فيروسات المعدة تشمل آلام في البطن والغثيان والقيء والإسهال والعضلات والحمى. أخطر مضاعفات انفلونزا المعدة الشديدة هي الجفاف بسبب فقدان السوائل المفرط. دون تجديد المياه المفقودة والشوارد، مثل الصوديوم والبوتاسيوم، والجفاف من انفلونزا المعدة يمكن أن تصبح حالة طوارئ طبية في غضون 48 ساعة. علامات الجفاف تشمل الارتباك، والدوخة، والتعب، والصداع، والعطش الشديد، وانخفاض ضغط الدم وخفقان القلب. القضية الرئيسية مع انفلونزا المعدة هو أنه من الصعب الحفاظ على السوائل في الجسم لفترة طويلة من الزمن.

>

مكافحة الجفاف

العلاجات المنزلية لعلاج انفلونزا المعدة في المقام الأول تنطوي على منع الجفاف وتجديد المعادن والشوارد. وتوصي معظم السلطات الطبية بعدم شرب عصير الفاكهة لأنهم يعتقدون أن الحموضة تهيج المعدة وسكر الفركتوز قد يؤدي إلى تفاقم الأمعاء الغليظة ويعزز المزيد من الإسهال. بدلا من ذلك، غالبا ما يوصى بحلول الماء والكهارل وحساء الدجاج المخفف. بعد تجديد السوائل الخاصة بك، ينصح برات النظام الغذائي لاستبدال المعادن والفيتامينات المفقودة. النظام الغذائي برات هو اختصار للموز، الأرز، التفاح والنخب، والتي هي الأطعمة الخفيفة الأقل عرضة لتهيج الجهاز الهضمي الخاص بك.

الفوائد المحتملة من عصير الفاكهة

عصير الطازج أقل حمضية ويحتوي على سكر أقل مقارنة بالعصير المستخلص من المركز، وفقا ل "التغذية المعاصرة: نهج وظيفي."عصائر الحمضيات الطازجة هي أيضا غنية في حامض الستريك وفيتامين C، والتي تعرض كل من خصائص مضادات الميكروبات ومضادات الأكسدة. وبالتالي، عصير البرتقال أو الجريب فروت الطازج قد يساعد على مكافحة عدوى المعدة وتقليل مدة المرض. وتشمل عصائر الفاكهة الحمضية أقل عنبية، والبابايا والخوخ. العصائر الفاكهة تحتوي أيضا على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والشوارد. ربما استراتيجية جيدة هي الانتظار حتى كنت قد توقفت القيء ومن ثم خلط عصير طازج بالماء في نسبة 50: 50. إذا كان الخليط يزيد من سوء الإسهال، ثم التوقف. تحدث مع طبيبك حول كيفية مكافحة انفلونزا المعدة بأمان في المنزل.