الغاز والتشنجات بعد انجاب طفل

النساء تجربة مجموعة من المشاعر الجسدية بعد وجود طفل. سوف تواجه على الأرجح وجع، ما إذا كان لديك ج- القسم أو تسليم المهبل. قد تكون حساسة في موقع شق أو فوق الجافية، وعضلاتك قد ألم من دفع. قد يبدو الغاز والتقلصات طفيفا مقارنة مع غيرها من آلام ما بعد الولادة والآلام، ولكن هذه الأعراض الشائعة يمكن أن تكون مرهقة.

>

فيديو اليوم

تشنجات

على الرغم من أنها ليست مريحة، وتشنجات هي علامة جيدة بعد أن يكون لديك طفل. وصفت بأنها "بعد آلام"، هذه تشنجات ما بعد الولادة هي علامة على أن الرحم الخاص بك يتقلص إلى حجمه الطبيعي بعد أن تنمو لمدة تسعة أشهر. قد تلاحظ زيادة في هذه التشنجات أثناء الرضاعة الطبيعية، لأن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تؤدي إلى تقلصات الرحم. في حين أن هذه الانقباضات، أو تقلصات، هي أقل حدة من الانقباضات التي واجهتها أثناء المخاض، فهي شائعة وجزء مهم من الحصول على جسمك مرة أخرى إلى وضعها الطبيعي.

علاج تشنجات

في حين أنه لا يمكنك وقف تشنجات ما بعد الولادة الهامة من الحدوث، يمكنك تخفيف الألم في عدد قليل من الطرق. إبقاء المثانة فارغة، كما المثانة الكاملة يمكن أن تجعل تشنجات أكثر شدة. الإيبوبروفين أكثر من وصفة طبية يمكن أن تساعد أيضا تخفيف الانزعاج المرتبطة بهذه التشنجات. يمكنك تدليك بلطف معدتك، والتي قد تساعد أيضا.

غاز

من المحتمل أن حمل الحمل عادات الأمعاء من الإختراق. العديد من النساء الحوامل يعانين من الإمساك. الآن وقد كنت قد طفلك، قد تلاحظ زيادة في الغاز. الولادة يضع كمية هائلة من الضغط على قاع الحوض والشرج، وهذا الضغط يمكن أن تجعل من الصعب بالنسبة لك للسيطرة على الغاز الخاص بك.

علاج الغاز

والخبر السار هو أن غاز ما بعد الحمل يجب أن يذهب بعيدا بعد بضعة أشهر من الولادة، مرة واحدة العضلات الخاصة بك إلى هناك استعادت قوة. في هذه الأثناء، يمكنك تناول الدواء بدون وصفة طبية لعلاجه. في كثير من الأحيان، والنساء النضال مع أول حركة ما بعد الولادة الأمعاء. إذا كان لديك غاز ولكن يبقى الإمساك، البراز المنقي يمكن أن تساعد في الحصول على الأشياء تتحرك.