نظام غذائي خال من الغلوتين وخميرة التورولا

إذا كان لديك مرض الاضطرابات الهضمية، واتباع نظام غذائي خال من الغلوتين يمنع الأضرار التي لحقت الأمعاء الدقيقة. يمكن أن يكون من الصعب معرفة جميع المصادر الخفية من الغلوتين تحتاج إلى تجنب، ومع ذلك. يتم العثور على الغلوتين في أي الأطعمة أو المكونات المصنوعة من الجاودار والقمح والشعير. لم يتم صنع الخميرة تورولا من هذه الحبوب، لذلك فمن آمن على هذا النظام الغذائي.

فيديو اليوم

تورولا و الغلوتين

يتم تصنيع خميرة التورولا أثناء معالجة أي من الفواكه أو المنتجات الخشبية، لذلك لا يحتوي على أي غلوتين. يتم استخدامه كمضافات غذائية لإعطاء الأطعمة طعم لذيذ، الدخان أو لحمي دون إضافة اللحوم أو استخدام الغلوتامات أحادية الصوديوم، أو مسغ، والتي بعض الناس في محاولة لتجنب في طعامهم بسبب ردود الفعل السلبية المحتملة. تم العثور على الخميرة تورولا في الأطعمة المصنعة مثل الحساء والأطعمة الخفيفة والمعكرونة والأرز يمزج، سلطة الضمادات، العمليات اللحوم، والمرق والصلصات. إذا كنت تفضل عدم تناول خميرة التورولا، تحقق من تسميات الأطعمة المصنعة، بما في ذلك المواد الخالية من الغلوتين. قد يتم سرد بالاسم على تسمية المكونات، ولكن يمكن أن تقع أيضا تحت "النكهات الطبيعية"، وفقا لمركز العلوم في المصلحة العامة.