مخاطر أخذ إنزيمات كثيرة جدا

هناك بعض الممارسين الصحيين البديلين ومصادر التغذية الشعبية التي تشير إلى اتخاذ الإنزيمات يمكن أن تساعد في تخفيف مجموعة متنوعة من الأعراض وتساعد على منع أو علاج عدد من العمليات المرضية. في الواقع، ومع ذلك، القصور إنزيم صحيح نادرة، ومعظم إنزيم المكملات لا تساعد ولا تؤذي لك. في بعض الحالات، على الرغم من ذلك، قد تتفاعل بشدة لانزيم.

فيديو اليوم

>

الانزيمات

الانزيمات هي البروتينات التي تساعد على تنظيم التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الجسم، وضمان أن الخلايا الخاصة بك لا تضيعوا الطاقة عن طريق تشغيل ردود فعل لا داعي لها أو المتنافسة. كما أنها تسرع ردود الفعل حتى. هناك العديد من أنواع الإنزيمات المختلفة التي تعتمد عليها خلاياك: بعضها هضمي، وتفرزها خلايا الجهاز الهضمي وأجهزة الإكسسوار. ويشارك آخرون في ردود الفعل داخل خلايا الجسم، مثل تلك التي تحرق جزيئات المغذيات للحصول على الطاقة.

مكملات الإنزيم

في معظم الحالات، لا يمكنك الاستفادة من تناول مكملات الإنزيم. نقص النزيمات الحقيقية نادرة، على الرغم من عدم تحمل اللاكتوز استثناء ملحوظ. إذا كنت لاكتوز التعصب، كنت ناقصا في اللاكتاز انزيم، والاستفادة من المكملات اللاكتاز. هذا الشرط جانبا، ومع ذلك، كنت من المستبعد جدا أن يكون نقص إنزيم الجهاز الهضمي الحقيقي، وهذا يعني أنك لن تستفيد من مكملات الإنزيم الهضمي. إنزيمات الجهاز الهضمي اضافية لن تفعل أي شيء بالنسبة لك إذا كنت لا نقص، وليس هناك دليل على أنه يمكنك أن تأخذ مكملات الإنزيم لأوجه القصور في الإنزيمات غير الهضمية. وعلاوة على ذلك، فإن أوجه القصور هذه نادرة جدا.

مخاطر الانزيم

في حين أخذ عدة إنزيمات مختلفة ربما لن تساعدك، فإنه ليس من المرجح أن يضر لك، إما. وذلك لأن معدتك تنهار معظم الإنزيمات، لأنها حساسة جدا للحمض، وشرح درس. ريجينالد غاريت وتشارلز غريشام في كتابهما "الكيمياء الحيوية". لأن الانزيمات هي البروتينات، ومع ذلك، فمن الممكن أن تكون حساسية لهم. في مقالة نشرت في عام 1979 في "لانسيت"، M. فليندت تقارير حالات الحساسية للمريض إلى غشاء، وهو انزيم البابايا. والمزيد من الإنزيمات التي تأخذها، والأرجح أنك تواجه واحدة التي سوف تتفاعل.

مخاوف أخرى

هناك قلق آخر فيما يتعلق بتناول العديد من الإنزيمات المختلفة وهو أنهم ليسوا أدوية، لذلك لا يخضعون لمعايير السلامة الصارمة التي تحتفظ بها إدارة الأغذية والعقاقير. ووفقا لقانون الصحة والتعليم التكميلي لعام 1994، لا يلزم أن تكون المكملات الغذائية - بما في ذلك الإنزيمات - آمنة أو فعالة قبل تسويقها للجمهور. إذا كنت تأخذ العديد من الإنزيمات المختلفة، يمكنك زيادة احتمال أن تواجه واحدة قادرة على التسبب في رد فعل سلبي، أو واحد ملوثة مع مادة تحفز رد فعل.