الأدوات المنزلية التي تساعد على استعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة

الثلاجة أو الخزانة مليئة بالأدوات المنزلية والمنتجات التي يمكن أن تساعد في توازن مستويات الرقم الهيدروجيني في الجلد. يجب أن يكون سطح الجلد أكثر حمضية من الجسم الداخلي من أجل الحفاظ على البكتيريا من النمو. موازنة مستويات الرقم الهيدروجيني للجسم داخليا والحفاظ على متطلبات درجة الحموضة الخارجية الجلد والحفاظ على صحتها. المنتجات الطبيعية وجدت في المنزل هي فعالة، فعالة من حيث التكلفة، وصديقة للبيئة.

فيديو اليوم

الحبر

العثور على الليمون، وجعل عصير الليمون الحبر. الجمع بين ملعقة صغيرة من عصير الليمون في نصف كوب من الماء. تطبيق مع الكرة القطن على الوجه وشطف بعد 5 دقائق. هذا الحبر المياه الليمون استعادة توازن درجة الحموضة الجلد وكذلك قتل البكتيريا على سطح الجلد. وحامض الستريك أيضا محاربة الخطوط الدقيقة والتجاعيد وكذلك حب الشباب.

رذاذ كامل الجسم

خل التفاح، الذي يأتي من التفاح المخمرة، مليء بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على استعادة توازن الرقم الهيدروجيني للبشرة عند تطبيقها موضعيا. تمييع جزء واحد خل التفاح في ثمانية أجزاء المياه. يمكن ترك هذا المزيج لمدة 20 دقيقة إلى 1 ساعة اعتمادا على حساسية الجلد. كما أن لديها خصائص مضادة للجراثيم لمكافحة عدوى الجلد وتنظيف المسام. طريقة واحدة لاستخدام هذا الحل هو وضعه في زجاجة رذاذ و سبريتز الجسم عدة دقائق قبل الاستحمام. كما أنه يوازن مستويات الرقم الهيدروجيني على فروة الرأس لمحاربة القشرة وإزالة تراكم المنتجات من بصيلات الشعر.

حمية

اتباع نظام غذائي غني ببعض الأطعمة النيئة سيجعل الدم أكثر قلوية. وهذا يسمح للدم لامتصاص المزيد من الأوكسجين للمساعدة على الهضم، الأمر الذي يؤدي إلى الجلد أكثر وضوحا. عندما يكون النظام الغذائي الخاص بك هو الحمضية جدا، فإنه يؤدي إلى مستويات الرقم الهيدروجيني غير متوازنة في الجلد. وتقترح خدمة الإنترنت Q & A الصحة في جامعة كولومبيا نظام غذائي غني بالخضروات الورقية الخضراء الداكنة وكذلك الفواكه الملونة مثل الحمضيات والتوت. أيضا شرب الكثير من الماء لتوازن الرقم الهيدروجيني السليم.

تجنب

هناك عدة أنواع من الأطعمة لتجنب أن تسبب الحموضة السبب في الجسم تعطل مستويات الرقم الهيدروجيني للبشرة. وتشمل هذه الأطعمة منتجات الألبان التجارية مثل الجبن المعبأ، والمنتجات المكررة مثل الدقيق الأبيض والأرز والسكر، والأطعمة السريعة. الأطعمة الإضافية، وفقا ل إيفريديت. أورغ، وتشمل اللحوم والمشروبات الكافيين والكربونية، والأطعمة المطبوخة في الزيوت المهدرجة. هذه رمي قبالة الرقم الهيدروجيني التوازن داخل الجسم ويمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة الجلد وحب الشباب.