كيف يمكنني جعل خدوشي أشفي بسرعة؟

الخدوش هي جروح سطحية على سطح الجلد. في حين أن الخدوش عموما الجروح الخفيفة التي لا تسبب الضرر على المدى الطويل للجلد، والسماح الخدوش الخاص بك لتصبح مصابة يطيل عملية الشفاء ويزيد من خطر تندب. حافظ على خدوش نظيفة وجافة والبكتيريا خالية للتأكد من أنها علامات عابرة فقط على بشرتك.

فيديو اليوم

الخطوة 1

تنظيف الصفر بالماء والصابون. منذ خدوش فتح بشرتك للعدوى، فمن الضروري أن تبقى لهم نظيفة، حتى لو أنها لا تبدو عميقة أو خطيرة.

الخطوة 2

تطبيق طبقة رقيقة من مرهم مضاد حيوي على سطح الصفر. هذا يخلق حاجزا مؤقتا بين الصفر والأوساخ والجراثيم، في حين قتل أي البكتيريا التي يمكن أن تسبب العدوى وإبطاء عملية الشفاء.

الخطوة 3

قم بتغطية الخدوش باستخدام ضمادة فقط إذا كانوا في منطقة من الجسم تكون عرضة للأوساخ أو الاحتكاك. الخدوش تلتئم جيدا عندما تتعرض للهواء الطلق، إلا إذا ملابسك باستمرار التدليك في المنطقة والقشور بعيدا شفاء الجلد الجديد على الصفر.

الخطوة 4

حافظ على يديك بعيدا عن الصفر كما يشفي. كما يشفي الصفر أكثر، جرب غالبا ما تشكل لحماية الجلد مفتوحة أدناه. تقشير أو انتقاء في الجرب قد يكون مغريا، لكنه يبطئ عملية الشفاء ويؤدي إلى تندب عندما لا تسمح خلايا الجلد لتوليد وشفاء. الانتقاء في الجرب أيضا نقل البكتيريا من يديك إلى الجرح المفتوح، مما يزيد من خطر العدوى.

الخطوة 5

شاهد الصفر لعلامات العدوى. الوقت الذي يستغرقه الصفر للشفاء يعتمد على عمق وشدة الضرر، ولكن إذا بدأ الصفر ناز التفريغ يصبح أحمر وملتهب، يشعر دافئ لمسة أو مؤلمة، اتصل بطبيبك. ومن المرجح أن يصيب الصفر ويحتاج إلى مضادات حيوية لتطهير العدوى قبل أن يصبح أسوأ.