كيف تعمل جوارب الضغط؟

تستخدم جوارب الضغط مجموعة متنوعة من الفوائد، بما في ذلك انخفاض تورم في ساقيك عندما يجلس لفترة طويلة من الزمن، مثل رحلة طويلة أو رحلة سيارة. الجراحين في كثير من الأحيان استخدامها أثناء وبعد الجراحة للحد من المخاطر الخاصة بك لتطوير الجلطة الدموية التي يحتمل أن تكون مهددة للحياة. العدائين أحيانا استخدامها لزيادة تدفق الدم أثناء ممارسة الرياضة، والتي يعتقد البعض قد يقلل وجع، على الرغم من أن البحوث ليست قاطعة على هذا الموقف.

>

فيديو اليوم

الغرض من ضغط

يستخدم ضغط جوارب لتقليد عمل الضخ من العضلات الخاصة بك وأنت تمشي. عادة، عند المشي، العضلات تتعاقد حول وقرب الأوردة في ساقيك، مما يساعد على إجبار الدم صعودا ضد الجاذبية والعودة نحو قلبك. ومع ذلك، إذا كان لديك وذمة، وذمة لمفية، وسوء الدورة الدموية أو الدوالي، على سبيل المثال لا الحصر بعض الظروف، جسمك ليست قادرة على دفع فعال السائل حتى من ساقيك، مما تسبب في تورم المزمن والألم.

ضغطات تخرج

جوارب الضغط تضغط بشكل فعال على السائل صعودا باستخدام ضغط تخرج. هناك عدة أنواع مختلفة من الجوارب، من "الجوارب السكري" إلى الركبة عالية الجوارب والورك الجوارب ارتفاع. سيقوم الطبيب أو المعالج بتحديد الارتفاع الأنسب وكذلك ضيق الضغط لتلبية احتياجاتك البدنية. الجوارب ضغط العمل من القدم، تشديد في القدم، مع ضغط تخفيف أعلى الساق.