كيفية تخفيف ألم بطن الطفل الممتد

الحمل يطلق العنان لترسانة من التغييرات على جلدك. يمكن أن الهرمونات، وتمتد، وتشديد، والنفخ والطفح الجلدي تحويل الخاص بك منتصف الهدوء مرة واحدة هادئة في كرة من حكة، وعدم الراحة المؤلمة. قد تكون بعض التغييرات في نمط الحياة كافية لتخفيف الأعراض، ولكن إذا كنت لا تزال تعاني، يمكن للطبيب أن يصف الأدوية لجعل لكم أكثر راحة.

فيديو اليوم

الخطوة 1

ضع مرطب خفيف على بشرتك للمساعدة في تخفيف الألم والجفاف والحكة الناجم عن امتداد الجلد. فرك الكالامين محلول على مناطق حكة خاصة، توصي جمعية الحمل الأمريكية.

الخطوة 2

هيدرات جيدا للحفاظ على بشرتك طيعة ونضرة. الترطيب الكافي يمكن أن يساعد أيضا على منع الانتفاخ واحتباس الماء، الأمر الذي يزيد من امتداد الجلد. تهدف للحصول على ما لا يقل عن 64 أوقية من الماء كل يوم، توصي جمعية الحمل الأمريكية.

الخطوة 3

تحدث مع طبيبك حول الحالات الجلدية الفريدة للحمل، مثل الحطاطات الشروية الحادة واللويحات، حكة الحمل أو ركود صفراوي. هذه الحالات يمكن أن تسبب المطبات والآفات المؤلمة أو الحكة ويمكن علاجها مع الأدوية وصفة طبية.

الخطوة 4

ارتداء الملابس فضفاضة مصنوعة من الأقمشة الناعمة، تنفس التي لن فرك أو تهيج الجلد امتدت مؤلمة.

الخطوة 5

ارتد واقي من الشمس إذا ذهبت إلى الخارج بمقطع ميداني مكشوف. يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تفاقم حالات الحمل في الجلد، ولا سيما الكلسما، أو سواد الجلد، وفقا لما ذكرته ماري M. موري، R.N.، من ميوكلينيك. كوم.

أشياء ستحتاج

• ترطيب محلول
• كالامين محلول