كيفية عكس مستويات بون العالية

الدم اليوريا النيتروجين، أو بون، هو النفايات من قبل المنتج من البروتين استقلاب. الأمونيا الكبد تنتج خلال انهيار البروتين يحتوي على النيتروجين. ويجمع النيتروجين مع الكربون والهيدروجين والأكسجين في الجسم ويشكل اليوريا، ثم يسافر من الكبد إلى الكلى عن طريق مجرى الدم. الكلى الصحية تصفية بون المنتج الفرعي من جسمك من خلال البول. مستويات بون عالية عموما تشير إلى أن الكليتين الخاصة بك لا تعمل بشكل صحيح أو قد يكون لديك مشاكل صحية الكامنة المتعلقة بنظام القلب والأوعية الدموية الخاص بك. في بعض الحالات، مستويات بون عالية حادة ويمكن حلها بسهولة مع التغيرات الغذائية.

فيديو اليوم

الخطوة 1

زيارة الطبيب والحصول على تشخيص دقيق. ويمكن طلب اختبار بون كجزء من لوحة الأيض شاملة لتحديد المستويات وتشخيص السبب الكامن وراءها. لعلاج بدقة مستويات بون عالية الطبيب المعالج لديه لاستبعاد أو أيضا علاج مضاعفات صحية إضافية مثل الفشل الكلوي الحاد، وأمراض الكبد وارتفاع ضغط الدم أو الالتهابات.

الخطوة 2

شرب الكثير من السوائل يوميا للبقاء رطب. الجفاف يشير إلى عدم كفاية الماء والكهارل التوازن في الخلايا الخاصة بك، والتي يمكن أن تسبب مستويات بون عالية. إذا كنت تتناول أدوية مدرة للبول، لديك إسهال مستمر، وتفقد السوائل الزائدة عن طريق العرق أو لا تشرب السوائل الكافية على مدار اليوم، قد تصبح المجففة. الجفاف الشديد يضمن دخول المستشفى والسوائل الوريدية. جفاف معتدل يمكن حل عن طريق زيادة كمية المياه الخاصة بك. استشارة الطبيب للحصول على كميات محددة على أساس حالتك الصحية.

الخطوة 3

تناول نظام غذائي منخفض البروتين. إذا الكليتين غير قادرين على تصفية البروتين بشكل صحيح، والحد من تناول البروتين الخاص بك لخفض مستويات بون الخاص بك. وتشمل الأطعمة الغنية بالبروتين اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان. الفول والمكسرات والحبوب لديها كميات معتدلة من البروتين، والفواكه عموما ليس لديهم بروتين. استشارة الطبيب لمناقشة كمية البروتين الذي تحتاجه في النظام الغذائي الخاص بك إلى خفض مستويات بون. يتراوح متوسط ​​تناول البروتين اليومي للبالغين الأصحاء بين 40 و 60 جم، وقد تحتاج إلى تقليل تناولك بمقدار النصف.

الخطوة 4

التعامل مع الإجهاد وإدارة ضغط الدم. في بعض الحالات، مستويات عالية بون تحدث من الإجهاد الزائد أو ارتفاع ضغط الدم الحاد. الحصول على فحص ضغط الدم ورصده بانتظام. إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم باستمرار الطبيب قد يوصي الأدوية لتحقيق الاستقرار في ذلك. القلق الزائد والإجهاد غالبا ما تسهم في تغيرات ضغط الدم. طلب المشورة أو الدعم، والانخراط في تمارين الاسترخاء لخفض مستوى التوتر الخاص بك.

نصائح

• نوبات متكررة من التبول المتكرر، تورم في الأطراف أو الوجه، وارتفاع ضغط الدم هي علامات ضعف وظائف الكلى وتضمن الرعاية الطبية الفورية.بعض الأدوية مثل الستيروئيدات القشرية يمكن أن تزيد من مستويات بون. استشارة الطبيب للحصول على قائمة.

تحذيرات

• يمكن أن يؤدي الجفاف المطول إلى نوبات أو غيبوبة أو موت. مستويات بون عالية باستمرار التي تسبب الفشل الكلوي الحاد قد تتطلب غسيل الكلى لتصفية الدم من السموم.