كيفية ربط أحذية كرة السلة
جدول المحتويات:
لاعبين كرة السلة جيدة سريعة على أقدامهم. يجب أن تكون قادرة على تغيير الاتجاهات بسرعة وتشغيل والقفز طوال المباراة. أحذية كرة السلة تساعد اللاعب من خلال توفير الدعم والحماية للقدم والكاحل. ربط الأحذية بشكل صحيح يبقيه دافئ ضد القدم بينما لاعب يتحرك صعودا وهبوطا المحكمة. الأحذية التي تصبح فجأة غير مقيدة هي خطر السلامة التي يمكن أن تسبب السقوط الخطيرة والرحلات.
فيديو اليوم
الخطوة 1
تأكد من أن الأحذية محشوة بشكل صحيح. يجب أن تكون الأربطة في نمط متقاطع تمر من خلال كل العيينة. تبدأ في الجزء العلوي من الأحذية وسحب على الأربطة للتأكد من أنها دافئ.
الخطوة 2
بدء عقدة الشعاب المرجانية متوازنة عن طريق عبور الدانتيل الأيسر على الدانتيل الأيمن، ثم سحب الدانتيل الأيسر تحت الحق. سحب الأربطة بحزم ضد الحذاء.
الخطوة 3
جعل حلقة مع الدانتيل على اليسار، وعقد الجزء السفلي من حلقة بين الإبهام ومؤشر الإصبع.
الخطوة 4
دائرة الدانتيل على الحق في جميع أنحاء الجزء السفلي من حلقة على اليسار. الثنية تحت وسحبه من خلال لإنشاء حلقة ثانية.
الخطوة 5
اسحب كل حلقة بقوة حتى تكون العقدة محكمة. تحقق للتأكد من أن الأربطة والحلقات ليست طويلة جدا وصراعا بالقرب من الجزء السفلي من الحذاء. يجب أن تقف عقدة جانبية عبر الجزء العلوي من الحذاء. إذا كانت عقدة الزاوية أو عمودي، عقدة غير متوازنة ولن تكون فعالة.
الخطوة 6
اربط الأربطة المزدوجة لتقليل فرص تحول الحذاء غير مقيد. ببساطة عبور حلقة اليسار على اليمين وسحبه تحت.
نصائح
- تأكد من الأربطة الخاصة بك هي الطول المناسب. إذا كانت طويلة جدا أنها سوف سحب الأرض وسهولة تأتي غير مقيدة. الأربطة التي هي قصيرة جدا من الصعب ربط بشكل صحيح.
تحذيرات
- قم دائما باستعادة أحذية كرة السلة الخاصة بك في أقرب وقت ممكن إذا أصبحت غير مقيدة خلال المباراة.
