كيفية تشديد الجلد على يديك

فضفاضة، ترهل الجلد على يديك هو الهبة ميتة إلى عمرك. بغض النظر عن مدى الشباب كنت تعتقد أنك تبدو، اليدين تبحث القديمة مغطاة بقع العمر والجلد فضفاضة اقول قصة مختلفة. الجلد على اليدين هو عادة أرق من الجلد على الوجه، ويتعرض اليدين بانتظام لعوامل التنظيف والتغيرات في درجات الحرارة القاسية. عملية الشيخوخة والخسارة الناتجة عن حجم الكولاجين تحت الجلد تبدأ في وقت مبكر من سن 20، ولكن نظام للعناية بالبشرة والنظام الغذائي السليم يمكن أن تفعل عجائب لجميع أجزاء الجسم، بما في ذلك اليدين.

فيديو اليوم

الخطوة 1

شرب الكثير من السوائل. البقاء رطب يغذي الجلد من الداخل، ينفخ به مع السوائل في حين تشديد الجلد بشكل طبيعي.

الخطوة 2

تطبيق كريم اليد أو تشديد كريم مع المواد المضادة للاكسدة لتغذية بشرتك من الخارج. الألوة فيرا وفيتامين E هي مكونات مفيدة في مثل هذه الكريمات. على نحو سلس على كريم بعد غسل الأطباق، بين عشية وضحاها أو في أي وقت يبدو بشرتك أن تكون جافة. استخدم القفازات الواقية عند الغسيل أو التنظيف.

الخطوة 3

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين A و C و E وكذلك الزنك لطبطب وتحسين مظهر بشرتك. هذه المكملات كلها بناء الكولاجين، الذي يشكل الألياف الداعمة للجلد. مايو كلينيك. كوم ينصح بتناول الطماطم والمكسرات والجزر والأسماك وغيرها من الأطعمة الصحية لجعل بشرتك تبدو أفضل.

الخطوة 4

تدليك بشرتك. العمل نحو القلب لهجة الأنسجة الخاصة بك. هذا يعمل على جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك اليدين.

الخطوة 5

حقن ريستيلان في يديك لطبطب لهم. التجميل ديرما الجراحين استخدام هذه حشو الاصطناعية التي تجذب المياه لتجديد أيدي الشيخوخة. الحقن يتطلب التخدير الموضعي على اليدين، ويستغرق حوالي 10 دقيقة، ويجب أن يؤديها فرد مؤهل.

أشياء تحتاج

• فيتامينز A، C و E
• الزنك
• ريستيلان
• واقي الشمس
• فرك الجسم
• نصائح

استخدام واقي الشمس. شراء عامل الحماية من الشمس، أو سف، من 15 أو أعلى للحد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية. التعرض الشمس يسبب بلوتشي لون البشرة، بقع العمر ويجف من الجلد، مما يؤدي إلى تبلد. الإقلاع عن التدخين حتى جسمك يمكن استرداد الكولاجين والإيلاستين والأكسجين فقدت من خلال الشيخوخة المبكرة الناجمة عن التدخين. قشر بشرتك مع اللوف أو فرك الجسم للتخلص من الجلد الميت، لذلك الجلد الجديد الطازج يمكن أن تأخذ مكانها.