كيفية استخدام العسل لتخفيف السعال

السعال هو عادة شيء جيد. فهذا يعني أن جسدك يحاول التخلص من المخاط الذي قد يجمع في رئتيك. ومع ذلك، قد يكون السعال المستمر غير مرحب به إذا كان يبقيك في الليل أو يتداخل مع الأنشطة الخاصة بك. في حين تحتوي أدوية السعال التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على مكونات يمكن أن تسبب آثارا جانبية خطيرة، وخاصة عند الأطفال، قد يكون العلاج المنزلي باستخدام العسل فعالا. وجدت دراسة نشرت عام 2007 في أرشيف طب الأطفال والطب المراهق أن العسل يخفف من سعال الطفل وكذلك شراب السعال.

فيديو اليوم

الخطوة 1

حدد أنواع أغمق من العسل عند التسوق، مثل العسل المنكه بالحنطة السوداء. أشارت دراسة عام 2007 إلى أن العسل الأكثر قتامة قد يكون أكثر فعالية كعلاج من تلك الأخف وزنا، حيث أنها تحتوي على مضادات أكسدة أكثر.

الخطوة 2

قياس 1 إلى 2 ملعقة صغيرة. من العسل وإدارة الحق قبل النوم. إذا كنت تعالج طفل، استخدم ½ إلى 1 ملعقة صغيرة. من العسل.

الخطوة 3

ابتلاع العسل غير مخفف. يجب أن تبقى لزجة لتطريز بشكل صحيح الحلق.

التحذيرات

• لا تعطي العسل للأطفال دون سن 1 سنة؛ العسل يحتوي على الجراثيم التسمم الجهاز الهضمي للرضع لا يمكن التعامل معها.