هو "أكاي بيري صيف" أثناء تناوله للدماء؟

أكاي بيري هو الفاكهة مغذية استثنائية الأصلي في أمريكا الوسطى والجنوبية. هذه التوت مرتفعة بشكل خاص في المواد المضادة للاكسدة وتوصف بأنها مفيدة جدا لصحة القلب والأوعية الدموية. يستخدم التوت أكاي في مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية، بدءا من مقتطفات المشروبات إلى كبسولات. وبالتالي، فإن المحتوى الغذائي لمنتجات التوت أكاي يختلف بشكل كبير. طازج أكاي الخام، غنية بالفلافونويدات، مما يساعد على تخفيف دمك، وتحتوي على بعض فيتامين ك، الذي يعزز تخثر الدم. على هذا النحو، لا يفهم حاليا تأثير التوت أكاي على دواء ترقق الدم، على الرغم من أنه يجب استشارة الطبيب قبل الشروع في نظام ملحق.

فيديو اليوم

أكاي بيري

أكاي بيري هو ثمرة شجرة النخيل يوتيرب أوليراسيا، التي تنمو عادة في البلدان الأمازون. التوت يشبه الكرز، على الرغم من أن تلوين أكثر قتامة، مثل العنب البري. التوت أكاي تحتوي على بذور كبيرة واللحم العصير الذي لديه طعم مر. التوت الخام غني بالعديد من المواد الكيميائية النباتية التي تعرض نشاط مضادات الأكسدة القوية، وهي مصدر جيد للدهون الأحادية غير المشبعة وبعض الفيتامينات. على وجه التحديد، التوت أكاي تحتوي على نسبة عالية من الأنثوسيانين وغيرها من الفلافونويدات، ومصدر جيد من حمض الأوليك والفيتامينات A و C. التوت أكاي تحتوي على بعض فيتامين K والمواد التي تشبه الأسبرين تسمى الساليسيلات، ولكن لا تعتبر مصدرا غنيا من إما.

>

ذقن الدم

غالبا ما يوصف الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية مخففات الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية والسكتة الدماغية عن طريق الحد من تشكيل جلطات الدم في الشرايين والأوردة. هناك نوعان رئيسيان من مخففات الدم: أدوية مضادة للتخثر، مثل الهيبارين أو الوارفارين، التي تخل بالتفاعلات الكيميائية المعروفة باسم شلال التخثر وتزيد من أوقات تخثر الدم؛ والأدوية المضادة للصفائح الدموية، مثل الأسبرين، التي تمنع خلايا الصفائح الدموية من التكتل معا لتشكيل جلطات.

>

الفلافونويد، الساليسيلات وحمض الأوليك

التوت أكاي غنية في الفلافونويدات مثل الأنثوسيانين، والتي هي مضادات الأكسدة قوية قادرة على تدمير الجذور الحرة ومنع الأوعية الدموية وتلف الأنسجة الأخرى. الفلافونويدات أيضا عرض خفيف المضادة للالتهابات وخصائص مضادة للصفائح الدموية، وفقا ل "التغذية والتئام الجروح. "الساليسيلات هي مواد تشبه الأسبرين تمنع امتصاص فيتامين ك، وهو أمر ضروري لعملية تخثر الدم. تحتوي التوت أكاي على بعض مركبات الساليسيلات، كما تفعل العديد من التوت الأخرى. معظم الدهون في التوت أكاي هو في شكل حمض الأوليك، والتي قد تؤثر أيضا على تراكم الصفائح الدموية والحد من تخثر الدم.

فيتامين K

التوت أكاي تحتوي على فيتامين K، ولكنها ليست مصادر غنية. فيتامين K ضروري لتخثر الدم، ويمكن أن تعمل ضد الدواء ترقق الدم إذا اتخذت في جرعات كبيرة. ومن المرجح أن تحتوي التوت الطازج والمقتطفات المركزة على مواد مغذية أكثر من المكملات الأخرى مثل الكبسولات والشاي.

التوصيات

لم يتم تقييم التوت أكاي من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للسلامة، وليس هناك تفاعلات معروفة بين التوت أكاي والوارفارين. ومع ذلك، هناك ما لا يقل عن ثلاثة أنواع من المركبات في التوت أكاي، مثل الفلافونويدات، الساليسيلات وحمض الأوليك، التي تعزز ترقق الدم، في حين أن فيتامين K هو العامل الوحيد المهم الذي يعزز التخثر. على هذا النحو، فمن الممكن أن المكملات المفرطة مع منتجات التوت أكاي قد تعزز آثار الدواء ترقق الدم، والتي يمكن أن تزيد من خطر النزيف الداخلي. اسأل طبيبك عن سلامة استهالك منتجات أكاي إذا كنت تتناول أدوية ترقق الدم.