من فوائد الشاي الأخضر الذي يساعد على تقليل حرقة المعدة؟
جدول المحتويات:
تتميز حرقة المعدة بأنها حرق الإحساس في الصدر أو الحلق، وفي حين أن هذا هو مرض شائع، إذا كنت تعاني من حرقة أكثر من مرتين في الأسبوع، قد يكون لديك حالة تعرف باسم جيرد، أو مرض الجزر المعدي المريئي. وتسبب حرقة المعدة في دعم حمض المريء في المريء الخاص بك، وعضلات المريء في أولئك الذين يعانون من ارتجاع المريء لا تغلق بإحكام، مما يسمح للحمض إلى الجزر. يمكن التحكم في حرقة المعدة أو إطلاقها من خلال الأطعمة والمشروبات، وبينما الشاي الأخضر هو ثاني أكثر الشراب شيوعا، وتبين البحوث أنه قد يؤدي إلى تفاقم حرقة في بعض الناس في حين تخفيف حرقة في الآخرين.
>فيديو اليوم
المكونات النشطة
ويعتقد العلماء مركبات البوليفينول المعروفة باسم المضافات الغذائية توفر الشاي الأخضر مع فوائد الصحة الطبية. الشاي الأخضر يحتوي على ستة موانع، ولكن أبيغالوكاتشين غالاتي، أو إغغ، ويعتقد أن أكثر نشاطا من هذه المركبات. ومن المعروف أن المضافات المضادة لها خصائص مضادة للأكسدة قوية، والتي تعمل في الجسم للقضاء على الجذور الحرة وإصلاح الأضرار التي لحقت الخلايا السليمة. وتشمل المركبات النشطة الأخرى الموجودة في الشاي الأخضر الثيوفيلين، الثيوبرومين، الكافيين والعفص.
>حرقة الإغاثة
الشاي الأخضر قد يساعد على منع حرقة عن طريق تعزيز انكماش العضلة العاصرة المريئية السفلى. وبما أن حرقة المعدة سببها الإفراج عن الحمض في المريء، فإن هذا الإجراء قد يمنع ارتجاع الحمض من خلال الحفاظ على العضلة العاصرة المغلقة بإحكام. في حين أن استخدام الشاي الأخضر لتخفيف حرقة غنية في الطب الشعبي، أدلة علمية تدعم المطالبة المذكورة أعلاه غير متوفرة. يجب إجراء المزيد من البحوث لتحديد قيمة الشاي الأخضر على تخفيف حرقة.
>سرطان المريء
مع مرور الوقت، يمكن للحمض الحمضي أن يضعف بطانة المريء، وإذا تركت دون علاج، قد تتطور المريء باريت، وهو عندما يكون المريء معطوبا. بوبمد الصحة الدول الضرر المريء يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء. إذا ثبت الشاي الأخضر للسيطرة على حرقة المعدة عن طريق تشديد العضلة العاصرة المريئية، ويمكن استخدامه كعلاج وقائي لسرطان المريء. ويشير مركز جامعة ميريلاند الطبي إلى دراسة حيث تم إعطاء البوليفينول الشاي الأخضر للحيوانات مع سرطان المريء. ووجد الباحثون أن هذه المركبات المضادة للأكسدة تحول دون نمو الخلايا السرطانية المريء. ومع ذلك، وجدت دراسة أخرى أن استهلاك الشاي الأخضر يزيد من خطر الإصابة بهذا السرطان. بسبب نتائج الدراسة المتضاربة، مطلوب إجراء مزيد من البحوث لتحديد التأثير الحقيقي الشاي الأخضر على سرطان المريء.
اعتبارات السلامة
منذ الحموضة في الشاي الأخضر قد تفاقم أعراض حرقة، مناقشة استخدام كبسولات استخراج الشاي الأخضر مع الطبيب المعالج.وتعزى الآثار الجانبية المرتبطة بالشاي الأخضر إلى حد كبير إلى قلويدها، أو الكافيين، والمحتوى وتشمل الأرق، وخفقان القلب، والتهيج والدوار. إذا كان لديك القلق، واضطرابات الكلى، وقرحة المعدة أو مشاكل في القلب، لا تكمل مع الشاي الأخضر دون موافقة مباشرة من الطبيب.
