هو بذور الكرفس جيدة للنقرس؟

هناك أدلة قولية على أن بذور الكرفس جيدة للنقرس، ولكن القليل جدا من البحوث موجود لدعم المطالبة. وقد تم استخدام الكرفس في الأدوية العشبية لألف السنين لعلاج الأمراض مثل التهاب المفاصل وعسر الهضم ونزلات البرد. النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل. إذا بذور الكرفس يساعد على تحسين أعراض النقرس، قد يكون راجعا إلى خصائصه المضادة للالتهابات. لا تأخذ أي مكملات دون استشارة الطبيب أولا.

فيديو اليوم

النقرس

النقرس، وهو نوع مؤلم بشكل خاص من التهاب المفاصل، قد تكون مرتبطة مع الماضي، وإنما هو مرض حديث جدا. يتم تشغيله عندما بلورات حمض اليوريك بناء في المفاصل، وغالبا في أصابع قدميك. النقرس يمكن أن يسبب تورم، وصلابة والشعور بالحرارة. على الرغم من أن الوجبات الغذائية عالية الدهون ترتبط بالنقرس، ويمكن أيضا أن يكون سببه شرب الكثير من الكحول، والإجهاد أو حتى علم الوراثة. ويؤثر النقرس على الرجال أكثر من النساء، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

التهاب

يصف الأطباء عادة الأدوية المضادة للالتهابات ويوصي بتغيير نمط الحياة لمرضاهم المشخصين بالنقرس أو التهاب المفاصل. الدواء يساعد على تقليل الألم والتورم المرتبطة بكلتا الحالتين. وقد استخدمت بذور الكرفس كعلاج طبيعي للنقرس لأنه لديه القدرة على الحد من الالتهابات وتشنجات العضلات، وكذلك انخفاض مستويات التوتر.

>

سيدانوليد

وفقا لمقال نشر في خريف عام 2001 من "علم السموم في المختبر والجزيئات"، يحتوي زيت بذور الكرفس على مستويات عالية من سيدانوليد، وهو مركب طبيعي يمتلك خصائص مضادة للالتهاب. كتب جوزيف أ. برينكمان في كتابه المعنون "الأدوية العشبية والمستحضرات الصيدلانية النباتية: كتيب للممارسة على أساس علمي" أن العديد من طلبات البراءات المسجلة لدى مكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية الأمريكية تشير إلى هذا الاستخدام العلاجي لسيدانوليد. كما يوفر سيدانوليد الكرفس مع رائحه المميزة.

3nB

تحتوي بذور الكرفس على مادة كيميائية تسمى 3-n-بوتيلبثاليد، أو 3nB. في كتابه "موسوعة شفاء الأغذية"، يكتب مايكل موراي أن استخراج بذور الكرفس تحتوي على 85 في المئة 3NB يمكن علاج أعراض الروماتيزم بنجاح، وهو مصطلح عام لالتهاب المفاصل. وفقا لموراي، مع مرور الوقت 3nB قد تساعد على حل بلورات حمض اليوريك.

الجرعة

لا توجد جرعة الموصى بها لبذور الكرفس. يجب على الباحثين إجراء دراسات بشرية إضافية لتأكيد فعاليته كعلاج بالنقرس. إذا اخترت أن تأخذ استخراج بذور الكرفس، واتخاذ واحد أو اثنين كبسولات أو أقراص ثلاث مرات في اليوم الواحد، أو ما يصل إلى 1/2 ملعقة صغيرة. ثلاث مرات يوميا. يمكنك أيضا إعداد الشاي عن طريق سحق بذور الكرفس كلها في مسحوق. لا تأخذ بذور الكرفس إذا كنت حاملا أو لديك مشاكل في الكلى.