هو الجلوكوزامين للسيلوليت آمنة وفعالة؟

الجلوكوزامين هو مركب طبيعي ينتج في جميع أنحاء الخاص بك الجسم، وخاصة في الغضاريف والسوائل المشتركة، ودعا السائل الزليلي. الجلوكوزامين ليس فقط يدعم الصحة المشتركة، فإنه قد تلعب أيضا دورا في الحفاظ على صحة الجلد. الجلوكوزامين يمكن أن تؤخذ عن طريق الفم أو تطبيقها على بشرتك موضعيا لفوائدها الصحية. تحدث مع طبيبك حول مكملات الجلوكوزامين قبل استخدامها للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك.

>

فيديو اليوم

الفرضية

السيلوليت هو مظهر الجلد الذي يسببه العصابات الليفية التي تقسم أقسام الخلايا الدهنية في مخازن الدهون تحت الجلد تحت سطح الجلد مباشرة. وفقا لكتاب "حل السيلوليت"، قد يكون الجلوكوزامين واحدة من أهم المكملات الغذائية في برنامج علاج السيلوليت لأنه هو لبنة بناء أنسجة الجلد ويمكن إصلاح الأضرار التي لحقت بشرتك الناجمة عن السيلوليت.

>

بحث

وفقا لدراسة عام 2006 نشرت في "مجلة الأمراض الجلدية التجميلية"، فإن مكملات الجلوكوزامين الموضعية والشفوية قد تعزز صحة الجلد وغيرها من الفوائد. ووجد الباحثون أن مركبات الجلوكوزامين يمكن أن تسرع التئام الجروح، وتحسين ترطيب البشرة وتقليل ظهور التجاعيد. يجب إجراء المزيد من البحوث حول تأثير الجلوكوزامين على الحد من السيلوليت.

السلامة

يعتبر الجلوكوزامين آمنا للبالغين عند استخدامه ضمن الإرشادات الموصى بها. شكل واحد شعبية من الجلوكوزامين عن طريق الفم، كبريتات الجلوكوزامين، يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية خفيفة بما في ذلك الغثيان، حرقة، والإسهال والإمساك. وتستمد بعض منتجات الجلوكوزامين من قذائف بعض المحار، لذلك إذا كان لديك حساسية المحار، يجب عليك استخدام هذه المنتجات بحذر. ومع ذلك، فإن معظم الحساسية المحار ينتج من اللحم وليس قذيفة من المحار، مما يجعل رد فعل تحسسي لمكملات الجلوكوزامين نادرة جدا.

توصيات

تحدث مع طبيبك قبل استخدام أي منتج يحتوي على الجلوكوزامين للتأكد من أنه مناسب لك. وفقا لكتاب "الصيدلة للمهنيين الصحيين،" مكملات الجلوكوزامين عن طريق الفم وعادة ما تستهلك في جرعة من 1، 500 ملغ يوميا، ولكن الجرعات يمكن أن تختلف تبعا لعمرك وحالة معينة. لا يوجد جرعة الموصى بها للكريمات الموضعية، ولكن تطبيق ما بين 60 و 120 ملغ من الجلوكوزامين موضعي كبريتات يمكن أن تزيد مستويات الجلوكوزامين في جميع أنحاء الجسم.