ماكا صيف أثناء الرضاعة الطبيعية؟
جدول المحتويات:
كنت قد سمعت أن الجذر ماكا لديه القدرة على تحسين وظيفة الخلوية، والاستفادة من الجهاز المناعي وتحسين الصحة عموما. ومع ذلك، لم يثبت أنها آمنة أو فعالة للاستخدام في النساء المرضعات، لذلك إذا كنت التمريض طفل، يجب عليك التحدث إلى الطبيب قبل استخدام ماكا.
فيديو لليوم
الرضاعة الطبيعية
الغدد الثديية للبشر، مثل الثدييات الأخرى، تنتج الحليب بعد ولادة الطفل. الخلايا في الغدد الثديية تجعل الحليب من جزيئات المغذيات في مجرى الدم، وهذا يعني أن عليك أن تكون حذرا جدا حول نوعية النظام الغذائي الخاص بك عندما كنت الرضاعة الطبيعية. في حين أنه من المرجح أن كنت تمرير السم بكميات كبيرة لطفل رضيع من الجنين، لا يزال هناك خطر أن المركبات السامة يمكن أن تمر من خلال حليب الثدي.
>ماكا الجذر
بعض المواقع على شبكة الإنترنت ومصادر وسائل الإعلام الشعبية قد اقترح أن الجذر الماكا هو أدابتوغن، أو عشب يشاع أن يكون لديها القدرة على تحسين وظائف الجهاز المناعي والصحة الخلوية العامة. في حين أن الجذر الماكا لديها تقليد طويل كمصدر الغذاء لكل من الناس والماشية من جبال الأنديز حيث انها الأصلية، وليس هناك أدلة علمية تشير إلى أن لديها أي فوائد صحية للنساء المرضعات.
>سلامة الأعشاب
لأن الجذر ماكا لم تدرس للسلامة أو فعالية في المرضعات النساء، يجب تجنب استخدامه أثناء التمرين. KellyMom. كوم، موقع على شبكة الانترنت يديره ممرضة ومستشارة الرضاعة التي توفر معلومات عن الرضاعة الطبيعية، تشير إلى أنه من الأيسر تجنب الأعشاب مع الخصائص الصيدلانية الفعلية أو المفترضة، إلا إذا كنت أخذها تحت إشراف الطبيب. العديد من الأعشاب التي قد تكون آمنة عندما كنت لا الرضاعة الطبيعية ليست آمنة عندما كنت.
مخاوف أخرى
في حين قد تكون قادرة على العثور على الجذر ماكا للبيع في مخازن الأغذية الصحية، وهذا ليس دليلا على أنها آمنة أو فعالة. وتنظم ادارة الاغذية والعقاقير الأعشاب كمكملات غذائية، وبموجب قانون المكملات الغذائية الصحية والتعليم لعام 1994، لا يتعين على المصنعين تقديم دليل على سلامة أو فعالية قبل تسويق عشب للجمهور. يجب عليك التحدث إلى طبيبك أو طبيب أطفال طفلك إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف بشأن استخدام الجذر الماكا.
