هو الميلاتونين الآمن للأطفال حديثي الولادة؟

الميلاتونين هو هرمون يتم تحريره من الغدة الصنوبرية ويساعد على تنظيم نومك ودورتك. جسد المولود الجديد الخاص بك يطلق المزيد من الميلاتونين عندما تكون الظروف الخارجية مظلمة وأقل عندما يكون الضوء خارج. الميلاتونين متاح على العداد لصعوبات النوم. إذا كان حديثي الولادة لديك صعوبة في النوم والنوم البقاء، قد تتساءل إذا الميلاتونين يمكن أن تساعد. المضي قدما بحذر، وتعلم بقدر ما تستطيع ودائما استشارة الطبيب حديثي الولادة الخاص بك قبل إعطاء الميلاتونين طفلك.

فيديو اليوم

الميلاتونين

إيقاع الساعة البيولوجية للطفل الجديد هو ما يساعدها على معرفة متى حان الوقت للنوم وعندما حان الوقت ليكون مستيقظا. عندما يولد طفلك، تنام لمدة تصل إلى 16 ساعة في اليوم، ولكن فقط في تمتد من ثلاث إلى أربع ساعات. ومن غير المرجح أن تنام خلال الليل لأنها تحتاج إلى تناول الطعام في كثير من الأحيان، وأنها لم تنشئ إيقاع الساعة البيولوجية تعمل بشكل كامل حتى الآن. الغدة الصنوبرية في حديثي الولادة تطلق الميلاتونين لتوجيه دورات النوم والنوم، وهذا سوف يحدث مع مزيد من الانتظام كما أنها تقدم لكبار السن.

يستخدم

يستخدم الميلاتونين في المقام الأول لعلاج الأرق ليلا حتى تتمكن من النوم أكثر سهولة والبقاء نائما لفترات أطول من الزمن. المخدرات. كوم تلاحظ أن الميلاتونين هو أيضا تستخدم عادة لتخفيف تأخر الرحلات الجوية ومشاكل النوم في كثير من الأحيان المرتبطة انقطاع الطمث. الميلاتونين يمكن أيضا أن تستخدم لتحييد الجذور الحرة في الجسم، وتعزيز الجهاز المناعي الخاص بك، والمساعدة على منع أنواع معينة من السرطان. الميلاتونين قد يأتي أيضا في متناول اليدين لعلاج حروق الشمس، متلازمة القولون العصبي والصرع.

الأطفال حديثي الولادة

الوليد ليس لديه غدة الصنوبرية تعمل بكامل طاقتها، وهو أحد الأسباب التي تجعله غير قادر على النوم خلال الليل. يجب أن لا تحاول الحصول على حديثي الولادة إلى النوم خلال الليل على الفور لأنه يحتاج أيضا لتناول الطعام كل ثلاث إلى أربع ساعات، إن لم يكن أكثر في كثير من الأحيان، بعد الولادة مباشرة. المخدرات. كوم أنه لا يوجد أي دليل لدعم استخدام الميلاتونين في الأطفال، بما في ذلك الرضع. ويشير مركز جامعة ميريلاند الطبي إلى أنه في الجرعات الكبيرة، قد يسبب الميلاتونين المضبوطات. تحدث دائما مع طبيب الأطفال حديثي الولادة الخاص بك قبل تقديم له أي دواء أو مكملات، بما في ذلك الميلاتونين، لأنه لا يوجد ما يكفي من الأدلة لإثبات أنها آمنة.

نصائح

إذا كان حديثي الولادة يعاني من صعوبة في النوم، فهناك طرق للمساعدة في بناء عادات صحية أثناء النوم تستمر طوال فترة الطفولة ولا تتطلب استخدام الدواء أو المكملات الغذائية. إطعام طفلك عندما تكون جائعا، ومع تقدمها في السن، ستبدأ في النوم لفترات أطول من الوقت عند امتداد واحد. وضع طفلك على النوم في نفس المكان للقيلولة ووقت النوم للمساعدة في بناء علاقة طفلك مع سريرها والنوم.إنشاء روتين النوم من البداية لمساعدة طفلك حديثي الولادة على النوم بشكل جيد.