بيبرمينت A مدر للبول؟
جدول المحتويات:
مدرات البول تساعد الجسم الخاص بك الافراج عن الماء اضافية من خلال البول الخاص بك للحد من احتباس الماء. منذ الأدوية مدر للبول وصفة طبية قد يؤدي إلى آثار جانبية، والمكملات العشبية قد يكون من المفيد النظر في بدائل. قد تكون أوراق النعناع الطازجة وزيت النعناع بعض الفوائد كمدر للبول، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من احتباس الماء وقبل استخدام المكملات العشبية.
فيديو اليوم
نظرة عامة على النعناع
النعناع ينمو في أوروبا وأمريكا الشمالية. يمكنك استخدام أوراق لجعل الشاي، أو في وصفات مثل الضأن مع النعناع، النعناع النكهة صلصة الزبادي أو سلطة الفاكهة مع الزينة النعناع. وتشمل الاستخدامات الشائعة من زيت النعناع كمكمل غذائي لعلاج الصداع وآلام العضلات وأعراض عسر الهضم، مثل آلام في المعدة والغثيان. النعناع قد تكون فعالة في الحد من أعراض متلازمة القولون العصبي. النعناع هو مزيج من النعناع المياه والنعناع، وهو مدر للبول، وفقا لموسوعة. كوم.
الخلفية على مدرات البول
مدرات البول تخفيف احتباس الماء عن طريق تشجيع الجسم على الإفراج عن الصوديوم إضافية، يرافقه الماء، في البول. هذا أمر مهم لأن الكثير من الماء في الجسم يزيد من ضغط الدم ويضع الضغط على الكليتين. قد يوصي طبيبك أيضا مدرات البول لفشل القلب، وذمة ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات. الثيازيدات، مدرات البول حلقة ومدرات البول التي تقتصد البوتاسيوم هي فئات مشتركة من مدرات البول وصفة طبية. قد يكون النعناع خصائص مدر للبول، ويمكن أن تحسن أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وفقا لجامعة ميريلاند.
>حمية مضادة للبلوشة
النعناع يمكن أن يكون بمثابة مدر للبول إذا كنت تستخدمه كجزء من نظام غذائي صحي لمنع أو تقليل الانتفاخ بسبب احتباس الماء. من المهم أن تبقى رطبة، و الشاي النعناع التهم نحو توصية السوائل اليومية من ثمانية 8 أوقية من السوائل في اليوم الواحد. حمية عالية الصوديوم لها تأثير مضادة للبول، والنعناع الطازج منخفض جدا في الصوديوم، مع 1 ملليغرام فقط في 2 ملعقة طعام تخدم. نضع في اعتبارنا أن بعض الشروط قد تتطلب مدرات البول وصفة طبية بدلا من التعديلات الغذائية بسيطة للحفاظ على توازن السوائل صحية في الجسم.
اعتبارات
الآثار الجانبية المحتملة لمدرات البول وصفة طبية تشمل الدوخة، والعطش، وارتفاع نسبة السكر في الدم أو الكولسترول، والنقرس، وعدم انتظام الدورة الشهرية. النعناع لا يسبب هذه الآثار، ولكن قد يكون لديك حساسية للنعناع أو تجربة حرقة عند تناول زيت النعناع، وفقا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل. إذا كنت تحاول انقاص وزنه، مدرات البول، أو حبوب الماء، ليست حلا صحي طويل الأجل لأنها تساعد فقط على فقدان وزن الماء.الطريقة الوحيدة لانقاص الدهون في الجسم هو أن يأكل السعرات الحرارية أقل مما كنت تنفق.
