الآثار الطويلة الأمد لخفض الوزن في المصارعة

الكثير من النقاش حول خفض الوزن في المصارعة - على حد سواء الموالية والمحاطة الجانبين - يركز على الآثار على المدى القصير من هذه الممارسة. ومع ذلك، فإن البحث في عادات الأكل والاضطرابات يشير إلى أن خفض الوزن قد يكون لها آثار التي تستمر لفترة طويلة بعد نهاية المباراة التنافسية الأخيرة.

فيديو اليوم

عادات الأكل

وفقا للكاتب الصحي والمستشار الصحي المعتمد مايا بول، فإن عادات الأكل التي تتطورها خلال مرحلة الطفولة تتبعك في حياة الكبار. وزن القطع للمصارعة غالبا ما يتبع دورة من الصيام الصارم تليها عدة أيام من تناول الطعام - كلاهما غير صحي جسديا ونفسيا. إذا كان رياضي يتبع هذا النمط من خلال المدرسة الثانوية و / أو سنوات الكلية، فإنه يمكن أن يؤدي إلى أنماط الأكل مماثلة كبالغ.

>

تلف الأعضاء

أكثر من 75 في المئة من المصارعين الشباب يمارسون الجفاف لفقدان الوزن كممارسة تنافسية، وفقا لجامعة فاندربيلت. على الرغم من أن فقدان الوزن القليل من الماء هو جزء من الدورة الطبيعية لجسمك، فإن الجفاف الشديد يمكن أن يسبب أضرارا دائمة في الكليتين والقلب. كما أثبتت وفاة عام 1997 من ثلاثة مصارعين الكلية من فقدان الوزن الجفاف، بل يمكن أن تكون قاتلة - وربما يكون أطول تأثير على المدى الطويل للجميع.

اضطرابات الأكل

على الرغم من أن معظم المصارعين يستخدمون قطع الوزن كأداة لتحقيق النجاح التنافسي ويقيدون أنفسهم ب "أفضل الممارسات" لفقدان الوزن المائي والحد من السعرات الحرارية، استشهد فاندربيلت عام 1995 ببحث وجد أن استخدم ما يصل إلى 8 في المئة من المصارعين تنافسية تطهير و 75 في المئة تستخدم الصيام المتكرر لإسقاط جنيه. في أي طلاب المدارس الثانوية الأخرى، هذه الممارسات ستسمى الشره المرضي وفقدان الشهية. وأظهرت دراسة طولية عن اضطرابات الأكل، التي نشرت في عام 2001 من قبل الدكتورة ليزا كوتلر وزملاؤه في جامعة كولومبيا، وجود علاقة مباشرة بين وجود اضطراب الأكل في سن المراهقة واستمرار هذا الاضطراب حتى سن البلوغ.

الأخبار السارة

معظم الآثار الطويلة الأجل لخفض الوزن الشديد هي أخبار سيئة، ولكن يمكن أن تكون هناك بعض القيمة في الجهود المعقولة لجعل الوزن للمنافسة. وكما يكتب جون غرايبيال خبير فنون الدفاع عن النفس والمدرب في "فن تمكين الأطفال"، تبدأ عادة مواجهة التحديات بنجاح خلال مرحلة الطفولة. المصارع الذي يهدف إلى فقدان بضعة جنيه لجعل الوزن وينجح من خلال تطبيق معقول من الانضباط والتضحية الشخصية هو وضع الأساس لحياة ناجحة للبالغين.

اعتبارات

إذا كنت أنت أو طفلك تفكر في المصارعة التنافسية، قم بزيارة الطبيب أولا للحصول على فاتورة صحية نظيفة ومناقشة الممارسات الصحية لفقدان الوزن والحفاظ عليه.