المغنيسيوم للطنين

طنين الأذن هو مشكلة السمع الشائعة التي تؤثر على ما يقرب من 50 مليون شخص، وفقا لمركز جامعة روتشستر الطبية. إذا كنت تعاني من طنين، قد تسمع الضوضاء أو رنين في أذنيك. طنين الأذن هو أحد أعراض حالة الكامنة. يمكن أن يكون هذا من إصابة الأذن، واضطراب في الدورة الدموية أو فقدان السمع من العمر. مكملات المغنيسيوم قد يحسن طنين الأذن.

فيديو اليوم

إفراز المغنيسيوم

قد يؤدي وجود ضوضاء عالية الصوت إلى فقدان جسمك للمغنيسيوم. العيش في المدن يعرض لك بصوت عال كل يوم. وأظهرت دراسة نشرت في مجلة "الطب المهني" في شباط / فبراير 2001 أن تعريض الناس للضرر بصوت عال يوميا تسبب أجسادهم لفرز المغنيسيوم. أخذ مكملات المغنيسيوم قد يقلل من ضرر الأذن الناجم عن الضوضاء، والذي هو سبب الطنين.

طنين الإغاثة

المغنيسيوم قد تعطيك الإغاثة من الطنين القائمة. وأظهرت دراسة نشرت في "المجلة الأمريكية لأمراض الأنف والأذن والحنجرة" في كانون الثاني / يناير - شباط / فبراير 1994 آثارا إيجابية للمغنيسيوم على المشاركين المعرضين للضوضاء العالية. كانت المجموعة التي أخذت المغنيسيوم أقل من التحولات عتبة السمع دائمة الناجمة عن الضوضاء مقارنة مع مجموعة الدواء الوهمي. إن تحولات عتبة السمع الدائمة الناجمة عن الضوضاء هي التأثيرات السمعية، مثل الطنين، التي تؤدي إلى فقدان السمع. وشرب المشاركون 167 ملليغرام من المكملات المغنيسيوم أسبارتاتي. لم يعانوا من أي آثار جانبية طويلة الأمد.

المغنيسيوم الآثار الجانبية

خذ المغنيسيوم المكملات الغذائية فقط وفقا لتوجيهات الطبيب. هناك آثار جانبية محتملة على الرغم من أن المغنيسيوم هو معدن طبيعي. قد يكون لديك رد فعل تحسسي، ينتج أعراض مثل تورم في الوجه، اللسان أو الشفاه، خلايا النحل، صعوبة في التنفس و / أو إغلاق الحلق. بالإضافة إلى الحساسية، قد تواجه تأثيرات خفيفة إلى معتدلة. وتشمل الأمثلة الشائعة الغثيان وآلام البطن وتشنجات البطن. وتشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى الدوخة، والإسهال، والجفاف أو التعرق. التوقف عن تناول المكملات والحصول على الرعاية الطبية في أقرب وقت كما تلاحظ آثار جانبية. فمن الممكن، وإن كان نادرا، أن ارتفاع مستويات المغنيسيوم في جسمك يمكن أن يسبب مشاكل في الكلى.

أكثر علاج طنين الأذن

يمكن للأطباء تحسين طنين الأذن من خلال تشخيص وعلاج الحالة الأساسية. الدواء، وأجهزة قمع الضوضاء وإزالة شمع الأذن قد يقلل الطنين. في بعض الأحيان ببساطة تغيير الدواء الخاص بك يمكن أن تساعد. إذا كانت المشكلة هي حالة الأوعية الدموية، قد يساعد الدواء أو الجراحة. أيضا، أساليب قمع الضوضاء التي تخلق الضوضاء البيضاء قد تساعد على قمع الأصوات الطنين. وتشمل أجهزة قمع الضوضاء أجهزة الضوضاء البيضاء والبنود التي تلبس على الأذنين، مثل أجهزة اخفاء وأجهزة السمع.