الآثار الجانبية للهدوء الطبيعي

الهدوء الطبيعي هو تكملة وضعت من خلال خط فيتيراليتي فيتيراليتي الطبيعية من المنتجات. يحتوي الهدوء الطبيعي على كل من الكالسيوم والمغنيسيوم من أجل توفير المستخدم مع المخلص الإجهاد الطبيعي. ويزعم الهدوء الطبيعي أيضا للحفاظ على صحة القلب. الملحق متاح كتركيز وينبغي أن تستهلك بعد مزج مع الماء. إذا كنت تفكر في الهدوء الطبيعي كمكمل، يجب عليك تقييم الآثار الجانبية للمنتج.

فيديو اليوم

الإسهال

الآثار الجانبية الأكثر شيوعا من الهدوء الطبيعي هو اضطراب في المعدة والإسهال. لديك خطر متزايد من التعرض لهذا التأثير الجانبي إذا كنت تستهلك أكثر من الكمية اليومية الموصى بها من المغنيسيوم. ينصح البالغين أن يكون ما لا يزيد عن 300 إلى 400 ملغ يوميا من المغنيسيوم. جرعة كاملة ثلاثة ملعقة صغيرة من الهدوء الطبيعي يحتوي على 615 ملغ.

>

انخفاض ضغط الدم

وفقا لجامعة ميريلاند، والكثير من المغنيسيوم يمكن أن يسبب الشخص لتجربة منخفضة جدا ضغط الدم. بسبب هذا الانخفاض في ضغط الدم من تناول الكثير من الهدوء الطبيعي، قد تشعر بالدوار والدوار. يمكن أن يكون الغثيان أيضا نتيجة لانخفاض ضغط الدم.

انخفاض معدل ضربات القلب

آخر الآثار الجانبية المحتملة للهدوء الطبيعي هو معدل ضربات القلب البطيء. ويسبب هذا أيضا من المغنيسيوم في الملحق. قد تشعر أيضا بالإرهاق عند أخذ الملحق لأنه يهدف إلى توفير شعور مهدئ.

التفاعلات الدوائية

الهدوء الطبيعي يمكن أن تتفاعل مع العديد من الأدوية بسبب كمية من المغنيسيوم وجدت في الملحق. تجنب الهدوء الطبيعي إذا كنت تأخذ المضادات الحيوية لأنها يمكن أن تتداخل مع امتصاص الدواء. قد يتداخل أيضا مع الأدوية الموصوفة لعلاج هشاشة العظام. المغنيسيوم قد يزيد أيضا من فرص تعاني من الآثار الجانبية السلبية المتزامنة من الأدوية ضغط الدم وحاصرات قنوات الكالسيوم. وتشمل هذه الآثار الجانبية الغثيان، واحتباس السوائل والدوار.