تمارين العلاج المهني لرفع الأسلحة

رفع ذراعيك يمكن أن يكون صعبا للغاية بعد فترة طويلة من المرض أو الراحة في الفراش أو إصابة أو السكتة الدماغية. ومع ذلك، يمكن أن المعالج الخاص بك المهنية تساعدك على تحسين قوتك ومدى الحركة باستخدام مجموعة متنوعة من التقنيات، اعتمادا على إعاقات محددة. فهم الغرض من التدخلات أوت الخاص بك يمكن أن توجه لكم في استكمال العلاج الخاص بك والوصول إلى أهداف وظيفية.

فيديو اليوم

مجموعة الحركة

مجموعة الحركة غالبا ما تكون محدودة جدا بعد حالة طبية طويلة. يوفر المعالج الخاص بك مجموعة سلبية من الحركة إلى كتفيك إذا كنت غير قادر تماما على رفع ذراعيك للحفاظ على ذراعيك من الحصول على ضيق. قد أوت الخاص بك استخدام اهتزاز مدلك على بطن العضلات الضعيفة لمساعدتك على تجنيد العضلات والشروع في الحركة. كما تقدم لك، عليك أن تبدأ النشطة، بمساعدة مجموعة من الحركة، مع المعالج الخاص بك يساعدك على استكمال مصاعد الذراع.

999 <البكرات العلوية

قد تكون البكرة العلوية مفيدة للمساعدة في تحسين نطاق الحركة في وتيرة الخاصة بك، خاصة إذا كان ذراع واحد محدودا والآخر غير موجود، والذي غالبا ما يظهر بالكتف إصابات أو السكتة الدماغية. ضع يدك أكثر تضررا على مقبض البكرة أولا، ثم ضع يدك القوية على البكرة الأخرى. تتحرك يدك أقوى إلى أسفل يرفع ذراعك أضعف أو أشد صعودا. يجب على المعالج الخاص بك تشجيع لك لتحدي نفسك مع مرور الوقت لاستكمال ممارسة بكرة مع المرفقين على التوالي بدلا من المرفقين عازمة. البكرات يمكن أن يكون الخيار الأقل إيلاما لبعض المرضى، خاصة إذا كانوا يفضلون السيطرة في العلاج.

طرائق

يمكن استخدام الطرائق من قبل أوت لتساعدك على تحقيق قدر أكبر من الحركة والقوة. التحفيز الكهربائي يمكن أن تساعد في السيطرة على الألم، وزيادة قوة الألياف العضلية وتطبيع إدخال الأعصاب. الموجات فوق الصوتية، رئيس الأشعة تحت الحمراء أو الإنفاذ الحراري كلها يمكن أن تقلل من الألم وتشجع الأنسجة الشفاء. وعادة ما تكون غير محسوس أثناء العلاج. إطلاق نقطة الزناد والتدليك مفيدة في تطبيع العضلات وتخفيف الألم.

الأنشطة العلاجية

قد توجهك أوت لإكمال المهام البسيطة لتحسين مجموع الحركة. باستخدام جهاز "قوس قزح"، أو أنبوب عازمة في شكل هلال مع كلا الطرفين تواجه الهبوط، قد أوت الخاص بك تعليمات لك لنقل حلقات على أنابيب قوس قزح من جانب واحد إلى الآخر للعمل بكامل حزام الكتف العضلات. تتحرك المخاريط من كومة واحدة إلى أخرى أيضا يمكن أن تحسن قدرات رفع ذراعك. المهام الوظيفية مثل تفريغ غسالة الصحون ووضع الأطباق أو الغسيل للطي يمكن أن تزيد من تسهيل الانتعاش الخاص بك. قد يكون لديك المعالج الخاص بك القيام بأي من هذه المهام مع الأصفاد مرجحة على معصميك لإضافة عنصر تعزيز.