ي بروتين وافل وصفة
جدول المحتويات:
- المكونات
- سيرفيس 1
- اتجاهات
- معلومات التغذية
- 6 جرام الكربوهيدرات
- كيفية جعل الفن الأفوكادو أن إينستاجرام هو هاجس
- وصفات
- وصفات
- بريب
- 05
- كوك
- 05
- المجموع
- 10
وجبة إفطار سريعة وسهلة، أنماط الحياة مشغول.
المكونات
سيرفيس 1
- 1 حبة كاملة من الحبوب
- 1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني الطبيعية
اتجاهات
1 نخب الهراء وانتشر مع زبدة الفول السوداني.معلومات التغذية
6 جرام الكربوهيدرات
- ٪ دف *
- إجمالي الدهون 11 جرام
- 15٪
| الكربوهيدرات 2g | |
| الكوليسترول 0mg | 0٪ |
| الصوديوم 390mg | |
| 16٪ | الكربوهيدرات 16g |
| 7٪ | بروتين 6g |
| 3٪ | * القيمة اليومية (دف) تخبرك عن مدى مساهمة المغذيات في خدمة الطعام في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة. |
| قد يعجبك أيضا | |
| وصفات | |
| كيفية جعل أجنحة القرنبيط حار |
