علاج الأظافر لعلاج الكعب المجفف

علاج في المنزل باديكير هو تجربة مريحة ومدللة. في حين أن رعاية أظافر الخاص بك هو على الارجح طبيعة ثانية بالنسبة لك، يمكن أن يكون بكعب البكاء للاهتمام. الهواء الجاف والأحذية غير الصالحة ترك الجلد جافة، متصدع وتقشير. علاج وتغذية كعبك يحتفظ الرطوبة ويمنع عدم الراحة في المستقبل. خذ باديكير إلى المستوى التالي لعلاج الكعب الجاف والمكسور.

>

فيديو اليوم

إعداد

الجلد على قدميك يحتاج إلى أن تخفف حتى تتمكن من إزالة الجافة، الجلد الميت. تبدأ عن طريق تشغيل حمام دافئ أو ملء حوض مع الماء الدافئ. صب 3/4 كوب من أملاح إبسون في الحمام لتنعيم البشرة بشكل طبيعي. ملعقة كبيرة من صابون الصابون السائل هو أيضا المنقي مناسبة. ضعي قدميك في الماء ونقعهما لمدة خمس دقائق.

تقشير

تقشير يزيل طبقة الجلد الميت من كعبك للكشف عن سطح أملس. التقاط الغولف حجم الكرة الحجم من فرك القدم وإزالة قدم واحد من الماء. تدليك فرك في كعب باستخدام كف يدك في حركة دائرية. الدعك التي تحتوي على حبيبات كبيرة هي أفضل، لأنها فعالة دون الحاجة إلى فرك قاسية. فرك كعب لمدة دقيقتين وتراجع قدمك مرة أخرى في الماء لشطفه. كرر على قدمك الأخرى.

ملفات القدم وأحجار الخفاف

ملفات القدم وحجارة الخفاف بوف بعيدا طبقات سميكة من الجلد أن فرك لا يمكن إزالة. استخدام ملف القدم مع سطح لوحة الصنفرة أو الحجر الخفاف نظيفة وجافة لتجنب إتلاف بشرتك. أزل قدميك من الماء وارفعها برفق مع منشفة. تطبيق الملف أو الخفاف على الجلد الجاف ونقله نحو أصابع قدميك والعودة مرارا وتكرارا. استمر حتى تتم إزالة البقع الجافة.

ترطيب

تحتاج الكعب الرطوبة بعد العلاج لتشجيع المناطق الخام للشفاء ومنع مزيد من تكسير. أنها تمتص الرطوبة أفضل مباشرة بعد تقشير. صب كمية ربع الحجم من بلسم القدم في راحة يدك وتدليك في كعب باستخدام حركة دائرية. المسكنات التي تحتوي على النعناع والليمون جيدة للقدمين. كرر على قدمك الأخرى وسحب على زوج من الجوارب القطنية لقفل في الرطوبة. هذا يعمل بشكل أفضل عند القيام به في الليل، كما قدميك لديها ساعات لامتصاص الرطوبة والشفاء.